5 KOSTENLOSE Anwendungen für Android, iPhone und Windows Phone zum Ausführen

Wie viele Anwendungen bietet Strava viele Funktionen hinter einem kostenpflichtigen Abonnement an. Es ist daher notwendig, die Hände in die Tasche zu bekommen, um auf Schulungsprogramme, detaillierte Analysen der Herzfrequenz oder sogar mit Freunden mit Freunden zuzugreifen.

Die besten laufenden Anwendungen

Unabhängig davon, ob Sie sich selbst motivieren oder sich verbessern möchten, kann eine laufende Anwendung auf Smartphone sehr praktisch sein. Hier ist ein kleiner Leitfaden, mit dem Sie die Anwendung auswählen können, die zu Ihnen passt.

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Ziehen Sie Ihr bestes Outfit an. Die Schuhe zu schnüren. Motivieren Sie sich vor dem Spiegel. Starten Sie Ihre Lieblingsmusik. Das Zuhause verlassen. Und danach ? Allein laufen kann schnell zu einem Puzzle werden. Wo soll man anfangen ? Was für eine Entfernung, für welche Geschwindigkeit, wie lange ? So viele Fragen, wie sich jeder Athlet stellt, ob Anfänger oder erfahren, ob er zum Vergnügen oder um ein Ziel zu erreichen. Mangel an einem Leichtathletik -Trainer wenden sich viele an laufende Anwendungen zu. Eine Wahl, die vernünftig sein kann, vorausgesetzt, welche App verwendet. Um Ihnen bei der Auswahl zu helfen, präsentieren wir mehrere Optionen entsprechend Ihren Ambitionen und dem gewünschten Freiheitsgrad.

Bevor Sie beginnen, sagen wir sofort, dass Sie, unabhängig von der ausgewählten Anwendung, systematisch Zugriff auf viele grundlegende Metriken haben. So werden Ihre Rennzeit, Ihre GPS -Spur, Ihre Geschwindigkeit und Ihr Tempo telefonisch gesammelt und daher für jede Anwendung zugänglich. Auf die gleiche Weise sind alle auf iOS und Android verfügbar und belohnen den Benutzer, verteilt Ihre Abzeichen und Aufzeichnungen, um Sie zu stimulieren und Sie zu motivieren. Es geht daher nicht um diese Kriterien, dass wir die verschiedenen Apps unterscheiden werden. Wir werden uns darauf konzentrieren, was sie unterscheidet: den sozialen Aspekt der Anwendung, den Zugang zu Schulungsprogrammen, die Möglichkeit der Synchronisierung Ihrer vernetzten Uhr oder sogar Beratungsfortschritt.

Strava: Die vollständigste App, die Community als Motivation

Strava ist zweifellos die Referenzanwendung für das Ausführen auf Smartphone. Es ist als soziales Netzwerk der Läufer positioniert. Es wird angenommen, dass alles diese Vorurteile küsst. Die Schnittstelle stellt vor allem eine Homepage auf Facebook oder Instagram vor, auf der Sie die Bilanz Ihrer Sitzungen veröffentlichen, die Ihrer Freunde konsultieren, sie kommentieren oder “ein Lob”, das ‘Äquivalent von “Likes “. Die Anwendung geht weiter und es sind die “Strava -Segmente”, die es ihm ermöglichen, sich selbst zu unterscheiden. Hinter diesem deponierten Namen verstecken Teile der Wege, Parks, Straßen und Wegen, auf denen Läufer jede Woche antreten können. Es ist für denjenigen, der über diese Entfernung am schnellsten geht. Sie können auch Ihre besten Zeiten für Distanz oder auf Ihrem Lieblingskurs sehen. Seien Sie versichert, Strava zählt nicht nur erfahrene Athleten, die bereit sind, Ihre Unterlagen “was auch immer zu kostet” herauszufordern. Es gibt auch eine gute Anzahl von Künstlern.

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Die amerikanische Bewerbung bietet ein komplettes Panorama von Sitzungen. Zusätzlich zu den erwarteten Metriken, wie z. Wenn Sie eine Uhr, einen Herzgürtel oder ein anderes Zubehör haben, können Sie sie ohne Probleme synchronisieren, um diese Bewertung abzuschließen.

Wie viele Anwendungen bietet Strava viele Funktionen hinter einem kostenpflichtigen Abonnement an. Es ist daher notwendig, die Hände in die Tasche zu bekommen, um auf Schulungsprogramme, detaillierte Analysen der Herzfrequenz oder sogar mit Freunden mit Freunden zuzugreifen.

Mit Strava kompatibel mit Uhren: Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Amazfit, Sigma, Wahoo, Hammerhead, Apple, Samsung.
*Anwendungen, die mit Strava kompatibel sind: Apple Health, Amazfit, Bkool, Bryton, Casio, Cateye, Coros, Fitbit, Garmin Connect, Liverowing, Polar, Suunto, Tacx, Tomtom, Wahoo, Zwift, Runkeeper, * *

• Strava -Segmente.
• Viele Partner.
• Einfache Synchronisation mit Herzuhren und Monitoren.

SCHWACHE PUNKTE

• Bezahlte Schulungsprogramme.
• Nüchterne Schnittstelle.

Strava

Strava ist eine Sportverfolgungsanwendung, mit der Sie Ihre Reiserouten auf Fahrrad, zu Fuß, Skifahren, Wandern und vielen anderen Outdoor -Sportarten aufnehmen und teilen können. Nehmen Sie an den Herausforderungen des Augenblicks teil und teilen Sie Fotos mit der Community.

• Downloads: 145
• Erscheinungsdatum: 20/09/2023
• Autor: Strava Inc.
• Lizenz: Kostenlose Lizenz
• Kategorien: Sport – Gesundheit
• Betriebssystem: Android, Online -Service, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

• Android
• Onlineservice
• iOS iPhone / iPad / Apple Watch

ASICS Runkeeper: Das Gleichgewicht zwischen Leistung und Show

Eine echte Karte in den 2010er Jahren, Runkeeper, jetzt unter ASICS Pavilion, überzeugt weiterhin weiter. Die Anwendung unterscheidet sich durch eine erhöhte Personalisierung. Zusätzlich zur klassischen Sitzungsüberwachung kann der Benutzer Ziele definieren, um seine Sitzung nach seinen Wünschen zu programmieren. Ziel und Entfernung sind offensichtlich verfügbar, aber sie sind nicht allein. Mit Runkeeper können Sie komplexe Sitzungen direkt von Ihrem Telefon aus konfigurieren. Wir können daher Spaß daran haben, eine Sitzung in eine Reihe von Übungen zu schneiden. Diese Möglichkeit ist sehr praktisch, wenn wir beispielsweise über die Bruch. Seien Sie jedoch vorsichtig, um sich bei der Verarbeitung der Sitzung nicht irren zu lassen. Es ist nicht möglich, einen Schritt einmal auf der Strecke zu ignorieren.

Wie Strava bietet Runkeeper auch eine soziale Komponente an. Sie können Ihren Freunden dort folgen, ihre Leistung beobachten und sogar in der Anwendung angeben, wenn Sie mit einem von ihnen laufen. Unterhaltsame Funktionalität lädt die Anwendung dazu ein, Fotos in vollständiger Sitzung zu machen und sie dann auf Ihrer Reise zu finden. Eine Option, die Sie im Freien im Freien berücksichtigen können. Ein weiteres harmloses, aber immer praktisches Feature bietet Runkeeper an, den Verschleiß von Schuhen zu verfolgen, und sagt es Ihnen daher, wenn Sie sie ersetzen. Ein kleiner Benchmark, der Verletzungen vermeiden kann.

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Dort müssen auch zur Kasse gehen, um die gesamten Funktionen freizuschalten. Trainingsprogramme, detaillierte Statistiken und insbesondere die berühmte Live -Follow -up sind daher hinter einem zahlenden Abonnement versteckt.

Uhren kompatibel mit ASICS Runkeeper: Garmin, Fitbit, Apple, Tomtom.
Adidas synchronisiert mit: Garmin Connect, Fitbit, Apple Health, Apple Watch, MyFitnessPal.

• Manuelle Programmierung komplexer Sitzungen.
• Einfache Synchronisation mit Herzuhren und Monitoren.
• Spotify -Integration.

SCHWACHE PUNKTE

• Viele bezahlte Funktionen.
• Nüchterne Schnittstelle.

Runkeeper – GPS Track Run Walk

Runkeeper – GPS Track Run Walk richtet sich an Joggers, Wanderer und andere Radfahrer.

• Version: 14.7.1
• Downloads: 17
• Erscheinungsdatum: 19/09/2023
• Autor: Fitneskeeper, Inc.
• Lizenz: Kostenlose Lizenz
• Kategorien: Freizeit
• Betriebssystem: Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

Nike Run Club: Laufen zum Spaß

Nike Run Club richtet vor allem so viele Menschen wie möglich. Diese Tendenz wird ohne den geringsten Komplex angenommen und wird von einer sehr erfolgreichen Schnittstelle begleitet, die Videos, Fotos und Illustrationen mischt. Sie scheint daran gedacht, die Nachricht vom Nike Run Club zu übermitteln: Running ist ein Hobby. Sie müssen also Spaß haben. Um dieses Mantra mit Ihnen zu wiederholen, multipliziert die Anwendung Videos, farbenfrohe Bilder und Motivationsreden. Sie hält Danke, gratuliere Ihnen und ermutigt Sie. Es ist sogar möglich, “Run Audio” herunterzuladen. Dies ist Audioaufzeichnung, um Sie während der gesamten Sitzung zu motivieren. Für 20, 30 oder 40 Minuten führt der sehr nette Lucien -Trainer Sie lautstark, um die Übungen zu machen, ohne Sie zu beurteilen. Trotz einer übertriebenen Seite – sehr angenommen, ist es wiederholt – es ist unbestreitbar, dass diese Anwendung alles tut, um Sie zu motivieren.

Der Nike Run Club bietet völlig kostenlos Trainingsprogramme. Genauso lustig wie der Rest der Schnittstelle, ermöglichen sie Ihnen das Laufen. In einem zweiten Schritt schlägt die Anwendung vor, sich einer Gruppe mit einem gemeinsamen Ziel anzuschließen, beispielsweise im Monat 50 km. Beachten Sie, dass Nike Run Club auf eine zweite Anwendung namens Nike Training Club angewiesen ist, die mehr Muskelverstärkungsübungen bietet. Eine clevere Möglichkeit, Ihr Training abzuschließen.

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Die Grenzen des Nike Run Clubs liegen in der Tiefe der Daten. Am Ende jeder Sitzung sind nur wenige Metriken verfügbar, und es ist auch nicht möglich, eine verbundene Uhr mit der Anwendung zu verbinden. Um Ihre Uhr zu verwenden. Nicht sehr praktisch.

Uhren kompatibel mit Nike Run Keeper: Keine.
Nike Run Club Synchronisiert mit: Garmin, Fitbit, Wahoo.

• Schnittstelle über dem Wettbewerb.
• Integration von Spotify, Apple Music und Deezer.
• Die Kombination mit Nike Training Club.

SCHWACHE PUNKTE

• Weniger vollständige Renndaten.
• Es ist unmöglich, eine Uhr oder eine Herzfrequenz zu synchronisieren.
• Nur Garmin und Polar als Partner.

Nike Run Club

Der Nike Run Club ist eine Anwendung, um Ihr Jogging -Training und -Artum zu verfolgen.

• Version: 6.2.1
• Downloads: 59
• Erscheinungsdatum: 23.09.2023
• Autor: Nike, Inc.
• Lizenz: Kostenlose Lizenz
• Kategorien: Sport
• Betriebssystem: Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

Adidas rennen (runtastisch): Rennen wie ein Videospiel

Das adidas Running wird als Kompromiss zwischen Strava und Nike Run Club positioniert. Wir finden sowohl den sozialen Netzwerkaspekt des ersten als auch den spielerischen Aspekt des zweiten. Die Anwendung ist voller Herausforderungen, die erfüllt werden müssen. Einige, um Sie Fortschritte zu machen, andere, um Ihre körperliche Aktivität in einen ökologischen Kontext aufzunehmen. Es ist daher möglich, bestimmte Ursachen des deutschen Ausrüstungslieferanten zu unterstützen. Die App multipliziert auch Artikel, um ihr Sportwissen zu vertiefen, aber auch an ihrem Geisteszustand zu arbeiten. Wo Nike Run Club Sie auffordert, für Spaß zu rennen, bietet Adidas Running Angebote, “Achtsamkeit” zu rennen. Verschiedene Ansätze, aber die im Wunsch gefunden werden, die Rasse in seinem täglichen Leben einzuschreiben. Auch wie bei Strava finden Sie eine “Mauer”, wo Sie Ihre Sitzungen veröffentlichen und diejenigen Ihrer Freunde kommentieren können. Die spielerische Orientierung geht sogar so weit, Ihnen ein Level zu geben, wie ein Videospiel. Sie starten Level 1 und gewinnen 2 Punkte pro Kilometer bewegt. Schuhkleidung ist ebenfalls erhältlich und bietet wie Nike Run Club mit dem Nike Training Club adidas eine eigene Trainingsanwendung zur Stärkung.

In seiner freien Version ist das Laufen von Adidas mit dem Minimum zufrieden, wenn es darum geht, Ihre Sitzungen zusammenzufassen (keine Kurve, um die Entwicklung Ihrer Geschwindigkeit oder andere Parameter zu sehen). Und so oft ist es notwendig, zur Kasse zu gehen, um das gesamte Fachwissen freizuschalten.

Uhren kompatibel mit adidas laufend: Keine.

Adidas synchronisiert mit: Apple Health, Apple Watch, Coros, Garmin Connect, Huawei Health, Polar Flow, Suunto, Google Fit, MyFitnesspal, Nolio, OutdoorActive, RunaLyze, Runmotion -Trainer, Smashrun, Suda, Trainasone, Tédict, Xhale, Xhale, Xhale, Xhale, Smot.Com, Zwift, Kinomap, meine virtuelle Mission, der Eroberer, Virtualrunners, Vitalitätslauf -Weltmeisterschaft, Rebo.

• Interessante Schnittstelle.
• Integration von Spotify, Apple Music und Deezer.
• Die Kombination mit adidas Training.

SCHWACHE PUNKTE

• Bezahlte Schulungsprogramme.
• Minimalistische Renndaten.
• Es ist unmöglich, eine Uhr oder eine Herzfrequenz zu synchronisieren.

Adidas, die von Runtastic laufen

Adidas Runastic oder Adidas, die von Runastic ausgeführt werden, ist eine Smartphone -Anwendung für Sportler, die ihre Leistung aufzeichnen möchten.

• Downloads: 48
• Erscheinungsdatum: 21.09.2023
• Autor: Runtastic
• Lizenz: Kostenlose Lizenz
• Kategorien: Sport
• Betriebssystem: Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

5 KOSTENLOSE Anwendungen für Android, iPhone und Windows Phone zum Ausführen

Nutzen Sie die schönen Tage, um mit Hilfe von fünf dedizierten Anwendungen für iPhone, Android und Windows Phone zu beginnen.

Sie sind ein Sonntagsläufer, aber die schönen Tage drängen Sie, ernsthafter zum Training zurückzukehren ? Dedizierte mobile Anwendungen schlagen vor, Sie zu coachen, indem Sie Ihre Leistung aufzeichnen, um Ihnen beim Fortschritt zu helfen. Dank ihnen behalten Sie eine Geschichte all Ihrer Aktivitäten, Ihrer Reisen und insbesondere Ihrer Ergebnisse, um Sie mehr zu motivieren. Herunterladen.Com hat seine schönsten Schuhe angelegt und das Trikot nass, indem sie einige dieser Anwendungen testete, um sich nur an die besten fünf zu erinnern. Alle diese Anwendungen wurden auf einem iPhone 5s unter realen Trainings- und Manipulationsbedingungen getestet.

1. Endomondo

Endomondo ist eine Anwendung, die einen ziemlich guten Ruf hat. Es reicht aus, die Kommentare zu den verschiedenen Jalousien zu konsultieren, um es zu erkennen. Vor ein paar Monaten für 85 Millionen US -Dollar von Under Armour gekauft, ist die Schnittstelle nicht wirklich an die Manipulation in Aktion angepasst. Ein Werbebanner, das direkt am Ende des Aktivitätsregistrierungsbildschirms platziert wurde. Die Gesten, die weniger präzise sind als bei der Stop. Ein weiteres wichtiges Problem, die Anwendung enthält keinen Musikspieler. Sie müssen daher zwischen Ihrem üblichen musikalischen Player und der Anwendung auf den Helm auf den Ohren eingehen.

Für den Rest, Endomondo perfekt gemacht seine Arbeit und scheint in der Sammlung von Daten während der Übung ziemlich präzise zu sein. Während einer Sportsitzung wird der Bildschirm in Echtzeit angezeigt, was die Strecke zurückgelegt hat, das durchschnittliche Tempo Ihres min/km -Rennens sowie eine Schätzung der Anzahl der Kaloriengebrannungen. Es ist möglich, auf die Karte des Kurses zugreifen zu können, an dem die Zeit verkauft wurde, seit der Trainingsbeginn zurückgerufen wurde. Am Ende von, Endomondo Generiert automatisch einen Bericht, in dem eine Karte Ihrer Route angezeigt wird, auf der jedes Kilometer erwähnt wird, sowie eine sehr vollständige Zusammenfassung der Sitzung: Entfernung, Zeit, Rhythmus, Geschwindigkeit, Kalorien, Flüssigkeitszufuhr, Höhe usw. Ausreichend für den grundlegenden Gebrauch, Endomondo Es bleibt sehr begrenzt, wenn Sie weiter gehen möchten. Es wird kein Schulungsprogramm ohne Abonnement für ein Premium -Abonnement angeboten.

Das +:
+ Multisport
+ Möglichkeit, eine Online -Route zu erstellen, um ihr aus der App zu folgen
+ Detaillierte Informationen zu den gesammelten Daten

DER – :
– Anzeigen auf dem Rennbildschirm angezeigt
– Mangel an Schnittstellen -Ergonomie
– geringe Qualität der Stimme des Trainers
– Kein musikalischer Leser

2. Strava

Strava ist eine Tracking -Anwendung, die sich auf das Laufen und das Radfahren spezialisiert hat. Wenn Sie eine raffinierte Schnittstelle anbieten, ist sie hauptsächlich für erfahrene Sportler bestimmt. Die Anwendung hält sich an das nötige Minimum, nämlich die Aufzeichnung Ihrer Leistung während Ihrer Ausflüge, und das ist fast alles. Die wenigen angebotenen Schulungsvideos sind nur für Premium -Nutzer zugänglich, und es ist nicht möglich, personalisierte Schulungen zu konfigurieren. Anderer Punkt, der stören kann, Strava Dort gibt es auch keine musikalische Lesefunktion, die den Benutzer gezwungen hat, eine Anwendung von Drittanbietern zu jonglieren. Die Anwendung ist jedoch in der Überwachung Ihrer Statistiken hervorragend und bietet eine einfache und klare Schnittstelle, sodass Sie einen sofortigen Überblick über Ihre Leistung haben (Zeit, Tempo und Entfernung). Ihre Aktivitäten werden dann in Ihrem Profil aufgezeichnet und von Ihren Freunden aus dem Nachrichtenfluss sichtbar. Positiv, Strava Lädt Sie ein, eine Route zu erstellen, die Sie während Ihres Trainings von Ihrer Website befolgen können. Schließlich können Sie mit der Anwendung Sie bei Sportlern auf der ganzen Welt messen, indem Sie Ihnen anbieten, an Herausforderungen teilzunehmen.

Das +:
+ Möglichkeit, an Herausforderungen teilzunehmen
+ Möglichkeit, einer personalisierten Route zu folgen, die auf der Website erstellt wurde

DER – :
– Kein personalisiertes Trainingsprogramm
– Bezahlte Schulungsvideos
– Kein integrierter Musikspieler

3. Runtastisch

Im vergangenen Jahr von Adidas für 220 Millionen Euro gekauft, Runtastisch behauptet mehr als 70 Millionen Benutzer auf der ganzen Welt. Die Anwendung, die in einer kostenlosen Version mit begrenzten Funktionen erhältlich und durch Werbung finanziert wird. Runtastic lädt Sie auch sehr regelmäßig ein, die Pro -Version zu kaufen, um alle Optionen freizuschalten. In ihrer kostenlosen Version bietet die Anwendung kostenlose Grundschulung, um eine bestimmte Distanz oder eine bestimmte Dauer auszuführen. Andere Funktionen, die auch immer, fehlen in dieser kostenlosen Version nicht. Dies ist beispielsweise der Fall einer automatischen Pause im Rennen, wenn Sie anhalten oder die Möglichkeit einer Powersong konfigurieren. Wenn Sie von Zeit zu Zeit zusätzliche Inhalte kaufen, Runtastisch Bietet interessante und originelle Inhalte wie Story Running, Stories in Höhe von jeweils 0,99 €, um beim Laufen zuzuhören. Diese Geschichte läuft im Allgemeinen im Mittelpunkt der Aktion, indem Sie Sie zum Helden der Geschichte machen, ideal, um das Tempo zu halten. Seien Sie vorsichtig, aber bevor Sie versucht sind, sind diese Geschichten nur in Englisch oder Deutsch erhältlich ..

Das +:
+ Schnittstelle
+ Integrierte Musiklesung
+ Ein kostenloses Training

DER – :
– Zu viele begrenzte Funktionen in der kostenlosen Version
– Mangel an Übersetzung für bestimmte bezahlte Inhalte

4. Läufer

Im vergangenen Februar von ASICs für die ordentliche Summe von 85 Millionen US -Dollar erworben, Läufer Berücksichtigt weltweit mehr als 30 Millionen Nutzer. Die Anwendung zeichnet wie alle anderen Ihre Aktivitäten auf und führt eine Geschichte, damit Sie die Entwicklung Ihrer Leistung erkennen können: Entfernung, Rhythmus, Anzahl der monatlichen Aktivitäten, Schätzung der Anzahl der verbrannten Kalorien, Abfall der Asche, Gesamtaktivitätszeit , usw. Vor der Start der Aufzeichnung einer Aktivität, Läufer schlägt vor, zwischen einer freien Rasse oder der Programmierung einer Rasse gemäß einer Entfernung, einer Dauer oder einer Rate für Respekt zu wählen. Die Anwendung geht noch weiter, indem Sie Ihre personalisierte Schulungssitzung erstellen können. Wir schätzen eine einfache Verwendung, selbst im vollen Rennen, da das Dashboard Ihre Einkaufsstatistiken anzeigt, aber auch Schaltflächen für Musik steuert. Dieser Bildschirm ist nur Schatten auf der Tafel, dieser Bildschirm ist nicht abschließbar und es ist unbedingt erforderlich, den Bildschirm Ihres Smartphones auszuschalten, um zu vermeiden, dass die aktiven Tasten während des Rennens berührt werden. Läufer Bietet die Möglichkeit, mehrere faire Grundausbildungsprogramme für kostenlose und ausgefeiltere Schulungen durch einen integrierten Kauf zur Verfügung zu stellen.

Das +:
+ Schnittstelle, Möglichkeit, ein Spotify -Konto zu verbinden
+ Möglichkeit, Bruchsitzungen zu erstellen
+ Möglichkeit, eine Sitzung zu personalisieren

DER – :

– Navigation nicht immer klar, um auf kostenloses Training zuzugreifen

5. Nike+ Running

Nike+ Running ist zweifellos die einfachste Anwendung, um zu verstehen, ob Sie mit dem Laufen beginnen. Die amerikanische Firma macht es zu einem Ehrenpunkt, ihre Anwendung mit einem Punktsystem, dem NikeFuel, zu “sozialisieren”, das Sie während des Übens erzeugen. Aus der Öffnung, Nike+ Running Zeigt Ihre Situation in der monatlichen Rangliste entsprechend der Gesamtstrecke in Bezug auf Ihre Freunde an. Um Sie ein wenig mehr zu motivieren, zeigt die Anwendung weitgehend die Gesamtzahl der bewegten Kilometer an, die seit Ihrer Verwendung, aber auch die Anzahl der ausgelieferten Ausflüge, Ihr durchschnittliches Aussehen sowie die durchschnittliche Menge an “Kraftstoff”, die Sie während Ihrer Rennen erzeugen.

Die Konfiguration und der Start eines Rennens sind kindisch. Die Anwendung führt Sie in jeder Phase, um Ihre Vorlieben vor der Abreise zu personalisieren. Auch hier ist es möglich, die Art der Rasse auszuwählen, die Sie tun möchten. Sie können frei ausführen, aber auch Ihre Ausgabe entsprechend einer Entfernung, einer Dauer oder einer Rate zum Respekt konfigurieren. Bevor Sie anfangen zu galoppieren, Nike+ Running Ermöglicht Ihnen die Auswahl Ihrer musikalischen Quelle (iTunes oder Spotify), dem Ort des Rennens, aber auch der Ausrichtung des Displays. Diese letzte Option ist sehr praktisch, wenn Sie beispielsweise eine Armbinde verwenden, zumal der Sitzungsaufzeichnungsbildschirm bei der Sperrung aktiv bleiben kann. Nike drückt die soziale Dimension noch weiter, indem er die Möglichkeit bietet, Herausforderungen mit Freunden zu erstellen. Und wenn Sie jedoch trainieren möchten, um ein bestimmtes Entfernungsziel zu erreichen, haben Sie einen virtuellen Trainer für 5 km, 10 km, 21,1 km und 42,2 km, je nach Ihrem Niveau. Die Bewerbung generiert dann mehrere Wochen ein Schulungsprogramm, das Sie befolgen müssen, um gewissenhaft zu hoffen, Ihr Ziel zu erreichen.

Das +:
+ Einfachheit der Schnittstelle
+ Möglichkeit, ein Spotify -Konto zu verbinden
+ Kostenloses Coaching
+ Möglichkeit, den Bildschirm auf der Anwendung zu sperren

DER – :
– Manchmal mangelnde Präzision in den gesammelten Daten

Urteil

Nike+ Running ist die am einfachsten zu verwendende Anwendung, aber auch die angenehmste, um das Laufen wieder aufzunehmen. Die soziale Dimension ist zweifellos für viele und drängt Sie, an der Spitze der Rangliste zu laufen. Das personalisierte Training ist einfach, aber relevant und die allgemeine Verwendung der Anwendung ist dank Ergonomie, die für die Verwendung in Aktion entwickelt wurde. Wir schätzen insbesondere die Möglichkeit, ein Spotify -Konto zu verwenden, aber in der Lage zu sein, den aktiven Bildschirm für die Überwachung der Statistiken gesperrt zu halten.

Freeletics, Nike, Runtastic: Welche Anwendung soll ausgeführt werden ?

Es ist bekannt. Sie alle haben verschiedene und vielfältige Funktionen. Wir finden hauptsächlich die gleichen Optionen in jedem von ihnen, insbesondere die zurückgelegte Strecke, die durchschnittliche Zeit pro Kilometer, den GPS -Ort mit den Details Ihrer Reise, aber auch die Überwachung und Details Ihrer Aktivität mit der App. Durch diesen Artikel nehmen wir uns die Zeit, um Sie zu präsentieren, nachdem wir sie getestet haben, unserer Meinung nach die 5 besten Bewerbungen, die Sie während Ihres Einkaufs begleiten,. Und ja, um dieses Panorama zu machen, hilft Ihnen, die von Ihrem Sporttrainer bereitgestellten Lektionen zu vervollständigen. Laufen ist eine großartige Möglichkeit, einige zusätzliche Kalorien zu verbrennen und Ihre Ausdauer zu verbessern, indem Sie Ihr Cardio bearbeiten.

Die großen Sportmarken sehen es als einen sehr guten Marketinghebel an. In den letzten Jahren waren sie ein echter Krieg, um so viele Benutzer wie möglich zusammenzubringen.

Während Sie Ihre Geschwindigkeit und Distanz, wenn Sie auf dem Laufband sind. Sie wissen nicht, wie schnell Sie gehen, inwieweit Sie gegangen sind und ob Sie Ihre Ziele erreicht haben. Glücklicherweise verfügt Ihr iPhone jetzt über alle Tools. Wenn Sie Probleme hatten, die richtige Anwendung zu finden, finden Sie hier eine Liste einiger der besten Anwendungen.

Die besten verfügbaren laufenden Lehrer

1. Nike Plus: Die bekannteste laufende Anwendung

Zweifellos das bekannteste von Anwendungen, die am bekanntesten sind. Die Firma der amerikanischen Textilien und Sportschuhe verpasste nicht die Gelegenheit, sich auf dem florierenden Markt für vernetzte Fußrennen zu positionieren.

“Entsperren Sie Ihr Potenzial” (entwickeln Sie Ihr Potenzial) ! Auf diese Weise begrüßt die Marke ihre Benutzer in ihrer Nike mehr laufende App. Die Anwendung ist visuell hübsch und in Reichweite von irgendjemandem.

Lassen Sie uns nun ins Detail gehen. Nachdem Sie es heruntergeladen haben, werden Sie gebeten, eine Verbindung herzustellen. Dies ist eine wesentliche Funktion für alle heutigen Apps, die bemerkenswerte Follow -up und detaillierte Informationen zur Entwicklung Ihrer Leistung haben,.

Nike Plus Running spielt die Personalisierungskarte wirklich, indem Sie Ihnen anbieten. Alle diese Informationen werden für einen bestimmten Zweck gesammelt, liefern Ihnen optimale Ergebnisse, insbesondere die in Ihren Laufflächen verbrannten Kalorien. Wenn Sie diese Informationen nicht übertragen möchten, basiert die Anwendung auf Durchschnittswerten, die mit anderen Benutzern sparen möchten. Sobald alle diese Elemente eingegeben sind, können Sie von Ihrer Bewerbung begleitet werden ! Nach Ihrem ersten Rennen wird Sie in der App gefragt, wie Sie sich gefühlt haben, auf welcher Oberfläche, die Sie gelaufen sind ! Sie finden im Menü auch das Detail Ihrer Aktivitäten mit sehr lustigen Grafiken und Daten. Die Anwendung hat ihre Fans erobert, die Nike Plus -Community wächst weiter. Zusätzlich zu all ihren hervorragenden Funktionen bietet die App Ihnen die “NikeFuel” -Punkte, die während Ihres Einkaufs konsumiert werden.

Eine reine Erfindung der Marke, die speziell eine Anwendung erstellt hat (Nike+ Fuel App) und bietet Ihnen ein angeschlossenes Armband, um Ihre Aktivität dauerhaft zu befolgen. Diese Technologie kann für jede Sport- und tägliche Aktivität verwendet werden. Sie wird die Menschen erfreuen, die ihre Grenzen ständig überschreiten möchten. Betreten Sie die Nike -Community und teilen Sie Ihre Leistung mit Ihren Freunden !

2. Runkeeper: Ausführen der Referenzanwendung

Runkeeper ist eine hyper -spielerische App und sehr leicht verwendbar. Mit mehr als 45 Millionen Benutzern ist es die am häufigsten verwendete Anwendung weltweit. Nachdem Sie den traditionellen Registrierungsschritt bestanden haben, lädt die App Sie entweder mit dem Basismodus oder zum Erwerb des GO -Programms ein. Die Höhe dieses Programms beträgt 11,35 CHF pro Monat oder 45,45 CHF pro Jahr. Ein Sporttrainer zu diesem Preis existiert nicht ! Warum einen Sporttrainer haben? ? Dies ist eine andere Frage ! Dieses Programm übernimmt die Rolle des Sporttrainers und bietet Ihnen sehr detaillierte Statistiken. Neben der Verfolgung und der grundlegenden Überwachung, die wir in der kostenlosen Version finden, finden Sie Fälle, die Ihren Fortschritt, den Vergleich Ihrer Leistung, die Verbesserung des Wetterdetails und die Live -Follow -up Ihres Rennens veranschaulichen, sondern auch die Vergleich Ihrer Leistung.

Was ist die Stärke dieser Anwendung sehr deutlich das Menü “Mein Programm”. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Ziele selbst zu definieren, länger zu laufen oder Gewicht zu verlieren. Sie haben auch die Möglichkeit, Hilfe zu beantragen, um Ihre Ziele zu definieren. Der Success -Assistent bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten als Herausforderung, lernen Sie zu laufen, für ein Rennen zu trainieren oder wieder in Form zu kommen. Diese App ist relativ vollständig. Alles ist fertig, damit Sie Ihr Laufen unter guten Bedingungen ausführen können. Sie können Ihre Trainingseinheiten selbst vorbereiten, indem Sie beispielsweise fraktionell oder die vorgezeichneten Sitzungen von Runkeeper aktivieren. Sie haben die Auswahl der Optionen wie das Aktivieren von Aufwärmübungen, Ruhephasen und die Auswahl der Häufigkeit dieser. Die Anwendung von Runkeeper ist wirklich einfach zu bedienen. Es ist ideal für Anfänger, da Läufer, die ihre Grenzen überschreiten möchten. Die App ist kostenlos (ohne das GO -Programm) und ein wesentlicher Vorteil ist !

3. Runtastic: Eine der besten laufenden Anwendungen

Runtastic ist etwas weniger ästhetisch als die beiden vorherigen, es ist dennoch super effektiv ! Es existiert in zwei Versionen, einem kostenlosen “Runtastic” und einem bezahlten (4,99 CHF) “Runtastic Pro”. Es ist die am besten bewertete Anwendung auf Jalousien. Zusätzlich zu Ihren Einkaufs- und Fahrradsitzungen bietet die Anwendung Ihnen die Follow -up während Ihrer Krafttrainingssitzungen. Sie hat auch einen Sharing -Service, um die Unterstützung ihrer Freunde in sozialen Netzwerken zu erhalten. Das Benachrichtigungssystem hilft Ihnen dabei.

Sobald Sie angeschlossen sind, misst Runtastic fast alles, zwischen Höhe, Renngeschwindigkeit und dem üblichen Tempo pro Kilometer, eine Vielzahl von Optionen. Runtastic ist ein echtes Nugget von Funktionen. Der Vokaltrainer ist einfach großartig und Sie haben die Möglichkeit, die Stimme zu ändern. Weiblich oder männlich Sie können vom Detail Ihrer Rasse in Spanisch, Italienisch, Französisch, Japanisch, Englisch oder sogar Deutsch profitieren. Mit der Pro -Version haben Sie sogar das Recht, von Ihrem Vokal -Sporttrainer zu ermutigen, aber auch die Aktivierung von “Powersongs” im Falle von weichen Schlägen während Ihrer Sitzungen ! Die Pro -Version bietet Ihnen hervorragende Optionen wie die Messung der Herzfrequenz und die Überwachung, wenn Sie sich in der Dehydration befinden, Kalorien festlegen, um Ziele zur Beseitigung zu beseitigen. Die große Anziehungskraft um diese Anwendung sind die angeschlossenen Objekte. Sie haben Uhren mit hyper-Sochistischen Optionen, Armbändern zur Messung Ihrer Laus- oder Synchronisationstools für Ihre Smartwatchs. Runtastic ist wirklich die ideale App für das Ausführen von Geeks. Besondere Erwähnung für das “Operation Bikini” -Programm.

4. Pumatrac: Ambitionierteste laufende Anwendung

Die laufende Anwendung der Marke Puma ist zweifellos die bemerkenswerteste und die, die sich am meisten von den anderen unterscheidet. Es gibt keine Vielzahl von Funktionen, bietet Ihnen jedoch eine genauere Vision Ihrer optimalen Rassenbedingungen. Lassen Sie mich erklären, dass diese Anwendung einfach eine Technologie namens “Tictrac” hat. Dadurch kann die Anwendung die Momente bestimmen, in denen Sie am meisten oder am wenigsten ausgeführt wurden. Diese Technologie berücksichtigt die Wetterbedingungen, die Musik, die Sie hören, die Stelle und die Zeit, die Sie laufen und sogar je nach Mond. Toll ! Aber richtig !

Das Handling ist super intuitiv. Sie müssen nur dem Tutorial folgen und uns gehen ! Die App bietet die Möglichkeit der Verwendung für viele Sportarten wie Wandern, Radfahren, Fußball, Hockey. Zusätzlich zu den grundlegenden Merkmalen aller laufenden Anwendungen wird Pumatrac Sie mit seiner Einfachheit verführen. Und Sie werden zweifellos die Seele eines Läufers unter extremen Bedingungen entdecken. Das Interesse der Anwendung ist wirklich da, Sie besser kennenzulernen und Ihre Bemühungen besser zu verwalten, je nach den umliegenden Elementen. Wenn Sie ein Fan von Usain Bolt und Advanced Technologies sind, zögern Sie nicht, dort herunterzuladen !

5. Freeletics Laufen: die bemerkenswerteste fraktionierte Anwendung

Zusätzlich zu seinem super coolen Design ist Freeletics Laufen eine sehr vollständige Anwendung. Sie Paar.

Wenn Sie in der Bewerbung ankommen, wird Ihnen angeboten, Ihre Praxis dank der Hilfe zu personalisieren, die sie als Personal Sporttrainer bezeichnen. Zunächst sollten Sie wissen, dass diese Funktion angelegt ist (abhängig von der Länge des Abonnements). Wir fragen Sie hier die grundlegenden Informationen (Gewicht, Größe, Alter), Ihr Sportlevel, Ihr Rennerlebnis und wir fragen Sie nach Ihrem Ziel (dann modifizierbar). Die Anwendung wird sich anpassen und Ihnen ein sehr geeignetes Programm bieten. Der Wert dieser Anwendung liegt in der Auswahl der Workouts. Dies sind personalisierte Übungen aufgeteilt, damit Sie Ihre Ziele schneller erreichen können. Sie haben auch ein Menü, das Entfernungen gewidmet ist. Der Vorteil besteht darin, Ihnen wirklich zu helfen, Ihre Grenzen zu überschreiten. Die Freeletics -Community ist vergleichbar mit dem, was Nike Plus tut. Diese Leitungsanwendung ist eine gute Alternative dazu. Es wird bald ein Twinning mit den anderen Freeletics -Anwendungen angekündigt. Auf diese Weise können Sie eine globale Vision Ihrer körperlichen Aktivitäten haben und eine beispiellose Follow -up haben -. Und ja, Sportcoaching ist demokratisiert, aber es folgen laufende Bewerbungen dem Spaziergang. Sie können Ihrer Entwicklung folgen: Anzahl der Kalorien, Trainingsprogramme, einen Marathon oder einen Semi -Marathon vorbereiten.