Die 8 besten Kissen 2023

Viskoelastische Kissen werden von anderen durch ihre spezifische Fertigungsfüllung unterschieden. Dieses Material passt sich leicht an die Anatomie seines Benutzers an und verhängt die Form des Nackens und des Hals perfekt. Sie sind besonders für Menschen mit Nacken- und Rückenproblemen geeignet. Diese Art von Kissen ist jedoch unangenehm, wenn Sie es gewohnt sind, nebenbei zu schlafen. Diejenigen, die mit Federn oder unten garniert sind, bieten inzwischen nicht genug Festigkeit. Sie sind perfekt für Menschen, die auf dem Bauch schlafen. Trotzdem sind sie nicht für Menschen geeignet, die auf dem Rücken schlafen, obwohl sich ihre Weichheit an fast alle Positionen anpasst. Sie sind langlebig und leicht, aber auch heiß. Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Cover von guter Qualität ist ? Wir präsentieren unten eine Tabelle mit den Hauptunterschieden zwischen den synthetischen und natürlichen Abdeckungen. Viskoelastismus Vorteile: passt sich besser an den Umriss unseres Körpers an. Nachteile: Hypoallergenes Material leicht zu finden Waschen leicht ideal für Menschen mit Muskelproblemen. Kann sehr fest sein. Sind nicht geeignet, um auf den höheren Kosten -Federn zu schlafen. Angenehme Berührung umwandelbares Material Best Temperaturkontrolle. Nachteile, die bei Allergien vermieden werden sollen. Gute Unterstützung, die für Menschen mit Nackenproblemen nicht empfohlen wird.

UFC, was man Kissen auswählen soll

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Die 8 besten Kissen 2023

Genauso wichtig wie die Qualität unserer Matratze, ist ein gutes Kissen die beste Garantie für eine erholsame Pause. Wenn Sie häufig mit Schulterschmerzen, hinter dem Hals oder Rücken aufwachen, ist es vielleicht Zeit, das Kissen zu wechseln. Zum Regenerieren müssen Kopf, Hals und Wirbelsäule gut ausgerichtet sein. Ein gutes Kissen wird genau dafür verwendet. Er muss unsere Haltung korrigieren, um eine gute Ausrichtung des Körpers zu haben. Sein Ziel ist es, uns eine angemessene Haltung zu bringen, um die Muskeln zu entspannen und die Ruhe zu fördern. Aber wie man das beste Kissen auswählt ? Wer ist am besten zu unseren Bedürfnissen und unserer Schlafweise geeignet ? Wir können Ihnen natürlich bei Ihrer Wahl helfen.

Kissenliste der besten Produkte 2023

Kissenliste der besten Produkte 2023

Letztes Update: 09.09.2023

“Maison” spezialisiertem Redakteur und Berufskoch. “Seit mehreren Jahren schreibe ich Meinungen zu Produkten in diesen Bereichen. Mein Job und mein Familienleben sind meine Inspirationsquelle. ”
[Monique ist nicht Teil des Schreibens von BFMTV.com]

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Was ist ein Kissen ?

A Kissen ist ein Stück weicher Stoff, auf dem unser Kopf während der Nacht ruht. Kissen wird auf der Matratze im oberen Teil des Bettes gelegt. Sein Ziel ist es, die Wirbelsäule direkt zu halten, um den Hals zu lindern und Muskelspannungen zu vermeiden.

Die Verwendung von a Kissen Entsprechend seinen Bedürfnissen verringert sich tagsüber angesammelt und hilft einem guten Schlaf gemäß den Ratschlägen von Experten und Vergleichstests. Heute gibt es viele Arten auf dem französischen Markt Kissen, mit Formen und Garnierungen für alle Bedürfnisse entsprechend Vergleichstests.

Vorteile und Anwendungsdomänen

A Kissen ist viel mehr als ein einfaches Element, auf das wir beim Schlafen unsere Köpfe setzen. Unser Schlaf hängt von der Auswahl unserer ab Kissen Und weil wir aufstehen, werden wir gemäß den Ratschlägen der Experten keine Nacken- und Rückenschmerzen haben.

Kissen Richten Sie die Achse zwischen Nacken und Rücken aus und hilft uns, einen erholsamen und erholsamen Schlaf zu haben, um Stress zu vermeiden.

Welche Arten der Kissen existieren sie? ?

Im Allgemeinen, wenn Sie a wählen Kissen, Wir tun es im Instinkt oder nur im Vergleich zum Preis und der Größe von Kissen. Es ist ein Fehler, sich nicht über die verschiedenen Typen zu wundern Kissen dass es gibt und wofür sie verwendet werden. Der französische Markt von Kissen Angebote heute für jeden Geschmack.

In natürlichen Ballaststoffen, synthetische Garnierung mit einer festen oder weichen Form ect. Hier ist eine Liste mit allen Typen Kissen Das existiert und ihre Eigenschaften, damit Ihre Wahl einfacher ist.

Viskoelastisch

• Füllung: synthetisch
• Merkmale :
  • Verschiedene mögliche Größen
  • Einige Modelle haben spezielle Stoffe, die für Wärme geeignet sind

  Faser

  • Füllung: Polyester und synthetische Faser
  • Merkmale :
    • Verformen und schnell ihre Konsistenz verlieren
    • Die Füllung wird schnell beschädigt
    • Niedrige Preise
    • Basierend auf hypoallergenen Fasern

    Einfrieren

    • Füllung: Viskoelastisch und Latex
    • Betrunkene Gelschicht
    • Merkmale :
      • Starker, aber ungiftiger Geruch
      • Muss mit einer Anti-Transplantation-Abdeckung verwendet werden
      • Ideal bei heißem Wetter

      Ergonomisch

      • Füllung: viskoelastisch
      • Merkmale :
        • Diejenigen von quadratischen Formen sind nur für Menschen, die auf dem Rücken schlafen
        • Manchmal ist es schwierig, sich daran zu gewöhnen
        • Kann sehr fest sein. Ideal für Menschen mit Nacken oder Halsschmerzen

        Stift

        • Garnieren: in Gänsefedern, unten oder Mischung der beiden.
        • Eigenschaften: frisch

        Latex

        • Füllung: Latex- oder Latex- und viskoelastische Mischung
        • Merkmale :
          • Starker, aber ungiftiger Geruch
          • Weich mit guter Unterstützung für Gebärmutterhals
          • Angenehme Berührung
          • Schnelle Anpassung

          Beispiele für Produktbewertungen

          Wählen Kissen angepasst an Ihre Bedürfnisse ist von grundlegender Bedeutung, um bestenfalls schlafen und ruhen zu können. Um zwischen den verschiedenen Modellen auf dem französischen Markt zu wählen, vertrauen Sie Ihren Schlafgewohnheiten, seiner Größe und Korpulenz am besten, um zu vertrauen. Um Ihnen bei Ihrer Wahl zu helfen, haben wir das Beste für Sie ausgewählt Kissen An alle nach der Meinung von Benutzern und Vergleichstests angepasst.

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          Sehr gutes Preis -Leistungs -Verhältnis für diese Packung von 2 Kissen In reiner Baumwolle für eine angenehme Berührung, die einen erholsamen Schlaf einlädt. Die hohle Faserfüllung hält die natürliche Schwellung von Kissen Während er hypoallergen und gegen den Angriff ist.

          Ideal für Menschen, die auf der Seite oder auf dem Rücken schlafen, bietet eine gute Wartung von Gebärmutterhals und ein dauerhaftes und resistentes Outfit.

          Zusätzlich zu seiner sehr angenehmen Süße besteht der Vorteil von reiner Baumwolle, dass die Luft zum Evakuieren von Hitze und Feuchtigkeit. Es ist auch leicht zu pflegen, da Kissen Homfy Kann maschinell direkt gewaschen und dann bei niedriger Temperatur getrocknet werden. Sein kleiner Preis lehnt die Qualität seit der Festigkeit Ihrer nicht ab Kissen ist für 2 Jahre garantiert.

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          Dank seiner hochverstellbaren Schaumschicht Kissen Die Besonderheit der Anpassung an alle Arten von Schläfern (Seiten/Rücken/Bauch). Der Schaum Uttu dynamisch Natürlich heiratet die Kurve Ihres Körpers und sorgt für eine perfekte Unterstützung Ihres Kopfes und Ihres Hals. Fördern Sie eine gute Ausrichtung der Wirbelsäule, Ihre Muskeln und Ihre Schultern werden entspannt.

          Die Deckung aus 60% Polyester und 40% Bambus ist resistent gegen Milben und hypoallergene. Abnehmbar ist die Abdeckung maschinenwaschbar für eine einfache Reinigung. Sein Schaum hat den Vorteil, dass es im Laufe der Zeit nicht verhärtet wird, um diesen absoluten Komfort zu bewahren Kissen Hat Oeko-Tex und Certipur-EU-Zertifizierung für seine Inhalte und Haltbarkeit.

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          Das Kissen Bequem und gemütlich dank der 100% igen Polyester -Mikrofaserumhüllung bringt Ihnen ein Gefühl der sofortigen Weichheit, um eine erholsame Nacht zu gewährleisten. Es ist besonders geeignet für Menschen, die auf dem Rücken und nebenbei schlafen. Sein 560 g -Kern sorgt für die weiche und auffließende Seite davon Kissen.

          Seine Cyclafill -Garnishing garantierte die Verwendung von 50% Mindestfasern durch das Recycling von Mineralwasserflaschen. Es ist auch OuKo-Tex-zertifiziert und enthält daher keine schädliche Substanz. Einfach zu warten, es ist maschinenwaschbar bei 40 Grad.

          Abeil befindet sich in Auvergne, wodurch die Qualität eines französischen Unternehmens garantiert wird.

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          Das Kissen Mit seiner hypoallergenen Abdeckung passt sich an alle Schlafrs an, dank seines abnehmbaren Speicherschaums, der eine einfache Einstellung der Dicke und dessen Komfort ermöglicht. Die sanfte und atmungsaktiv.

          Der Kissenbezug Kissen ist leicht maschinenwaschbar und schützt Sie vor Bakterien, Schimmel und Milben. Der Speicherschaum hilft der guten Ausrichtung von Kopf und Nacken, keine Schmerzen mehr beim Aufwachen. Sie können endlich von einem restaurativen und entspannenden Schlaf profitieren.

          Die Vor- und Nachteile, die in Kundenkommentaren beschrieben werden

          

          Wie wir Ihnen in diesem Artikel erklärt haben, wählen Sie Kissen Perfekt hängt von vielen Faktoren ab, wie der Position, in der Sie schlafen, wenn Sie unter Gebärmutterhals oder nicht Schmerzen leiden, materiell, aber auch der Aufrechterhaltung gemäß dem Rat von Experten und Vergleichstests.

          Im Folgenden haben wir für Sie die Vor- und Nachteile der verschiedenen Typen für Sie gesammelt Kissen, was wir bereits präsentiert haben.

          Viskoelastisch

          • Passt sich der Form des Körpers an.
          • Kann fester und heiß sein.
          • Kann nicht waschen.

          Faser

          • Kann maschinenwäsche.
          • Hypoallergen und zu einem vorteilhafteren Preis.

          Einfrieren

          • Kosten.
          • Beständig.
          • Teurer.
          • Kann nicht gewaschen werden.

          Ergonomisch

          • Ermöglicht es Ihnen, sich in der richtigen Position zu entspannen.
          • Verbessert den Blutfluss.
          • Das Gewicht ist besser verteilt.

          Stift

          • Formbar.
          • Licht.
          • Kosten.
          • Vermeiden Sie bei Allergien und Halsschmerzen.
          • Chemische Reinigung.

          Latex

          • Sehr gute Unterstützung für Kopf und Hals.
          • Komfortabel.
          • Lindert Rückenschmerzen.
          • Sehr fest.
          • Kann nicht gewaschen werden.

          Die Kriterien für den Kauf eines Kissens

          DER Kissen sind ein wesentliches Element, um die bestmögliche Ruhe zu gewährleisten. Bisher dank des wissenschaftlichen Fortschritts, verschiedene Typen und Modelle Kissen sind auf dem Markt erhältlich: zervikal, viskoelastisch oder Latex. Lesen Sie zunächst die Kaufkriterien, die wir Ihnen gemäß dem Rat von Benutzern und Vergleichstests zusammengefasst haben, sorgfältig durch.

          Das Material

          Das Material bestimmt weitgehend den Typ Kissen und auch seine Qualität und Anpassung nach Ihren Bedürfnissen nach Meinung der Experten. Heute, den Kissen In viskoelastischen sind die besten Französischen Markt. Die bisher verwendeten Materialien (aber auch die am meisten verkauften) sind synthetische Faser und viskoelastisch.

          Wenn Sie traditionellere Materialien bevorzugen, können Sie sich für a entscheiden Kissen Feder, Down oder natürliche oder synthetische Faser. Diese sind am besten für Menschen mit Allergien geeignet, aber sie sind auch die wirtschaftlichsten. Wenn Sie schließlich eine weiche Berührung und ein resistentes Material mögen, ist Latex eine gute Option. Es wird jedoch teurer sein.

          Die Größe

          Wie zuvor im Artikel erläutert, die richtige Größe für a Kissen Gehen Sie weiter nach Vergleichstests Ihres Bettes. Auch wenn dies vorher so war, gibt es heute heute Kissen Größere und andere kleinere, abhängig von der Notwendigkeit Ihres Körpers und Ihrer eigenen Haltung, da es nicht gleich ist, nebenbei oder auf Ihrem Magen zu schlafen..

          Manche Kissen dank austauschbarer interner Teile gemäß den Vergleichstests eine einstellbare Höhe haben. Sie werden perfekt für Menschen mit Nacken- und Rückenproblemen sein. Obwohl sie teurer sind, sollten Sie eine solche wählen, wenn Sie einer von denen sind, die sich oft ändern, eine solche wählen. Denken Sie daran, dass das Beste Kissen ist derjenige, mit dem Sie eine gerade Linie zwischen Nacken und Wirbelsäule beibehalten können.

          Kissen wurde nicht erfunden, um den Komfort während des Schlafes zu erhöhen! In der Tat wurde es in 7000 v. Chr. Erfunden, um zu verhindern, dass Spinnen oder andere Insekten die Schläfer stechen, indem sie den Kopf heben.

          Die Position

          Die Position, in der Sie schlafen, wird Sie direkt auf den Typ beeinflussen Kissen Sie brauchen nach Vergleichstests. Wenn Sie beispielsweise es gewohnt sind, auf dem Magen zu schlafen, ist es am besten, a zu wählen Kissen Federn oder unten, weil sie im Allgemeinen feiner und anpassungsfähig sind. Wenn Sie im Gegenteil schlafen, ist es am besten, a zu wählen Kissen Für Gebärmutterhals oder Frost.

          DER Kissen In viskoelastischer oder Latex haben eine dickere Dichte und werden sich bequemer, um auf der Rückseite nach den Vergleichstests zu schlafen. Diejenigen in Fasern folgen dem Hals gut und passen sich leicht an, genauso, wenn Sie nebenbei wie in einer anderen Position schlafen. Beachten Sie, wie Sie schlafen, und wählen Sie ein Kissen, das so angenehm wie möglich ist.

          Die Form

          Das meiste von Kissen traditionelle Form haben. Einige sind größer, andere sind je nach Vergleichstests breiter oder länger, abhängig von ihrer Größe. Es gibt jedoch Modelle mit spezifischen, therapeutischen und angegebenen Formen für Menschen mit Haltung oder Gebärmutterhalsschmerzen. Wenn dies Ihr Fall ist, wählen Sie eine nach Ihren Anforderungen aus.

          Um ein Formular auszuwählen, müssen Sie auch über die Position nachdenken, in der Sie schlafen. Es ist offensichtlich, dass Sie den ersten nicht wählen können Kissen das Sie sehen, aber Sie müssen seine Form und Stil an Ihre Bedürfnisse anpassen.

          Die Titelseite

          Die Abdeckung ist ein weiteres grundlegendes Element, das nicht in die Luke gehen sollte. Das meiste von Kissen eine waschbare Abdeckung nach Vergleichstests integriert haben. DER Kissen in viskoelastisch. Diese Abdeckungen bestehen im Allgemeinen aus Naturfasern wie Aloe Vera oder Bambus. Beachten Sie, dass sie austauschbar und waschbar sind.

          Bei der Auswahl a Kissen, Wir müssen immer dem Material der Abdeckung vertrauen. Es muss hypoallergen und anti-mühen sein. Dieser Faktor ist wichtig, wenn Sie an Asthma leiden oder andere Arten von Stauballergien haben.

          Individuell oder doppelt

          Wenn Sie alleine schlafen und mehr in einem großen Bett ist, ist die Antwort offensichtlich, da Sie keine Platzprobleme im Bett haben, wenn Sie ins Bett gehen. Das Problem von Kissen geteilt ist, dass sie verhindern, dass sie Ihre auswählen können Kissen Abhängig von seinen eigenen Bedürfnissen, seinem Lieblingsmaterial und der Position, in der wir schlafen.

          Wenn sich einer der Schläfer nachts nachts bewegt, wird er wahrscheinlich seinen Partner gemäß den Tests stören. Deshalb besteht der aktuelle Trend darin, jeweils von seinen eigenen zu haben Kissen Individuum, damit jedes Mitglied des Paares seine hat Kissen nach seinen konkreten Bedürfnissen angepasst.

          Zusätzliche Links und Quellen

          • https: // www.Direktmatt.FR/Blog/Accessoires-Loterie/La-Petit-Histoire-de-l-Leiler
          • https: // www.Larousse.FR/Wörterbücher/Französisch/Kissen/56392
          • https: // wopilo.com/Seiten/Guide-Oreeiller-Confort
          • https: // www.Spoiler.FR/Becque/Guide-Erillers.JSP

          FAQ

          Was ist viskoelastisch ?

          Viskoelastischer Schutz ist ein Material, das von der NASA mit innovativen Eigenschaften entworfen wurde, die es ermöglichen, den von den Geweben am Körper ausgeübten Druck zu lindern. Dieses Material wurde so entwickelt, dass die Kombinationen von Astronauten während des Starts wohler sind. Es wird heute in der Textil-, Bettwäsche- und Automobilindustrie verwendet. Es wird auch in Krankenhäusern zur Herstellung von Prothesen, Matratzen und geeigneten Kissen gemäß Tests verwendet. Dieses Material ist ideal, um den Rest von Menschen mit Problemen mit Lenden- oder Gebärmutterhals zu erleichtern und Druck auf den Hals, den Rücken und die Enden zu lindern, weil es sich an den natürlichen Umriss des Körpers anpasst.

          Welches Material zu wählen ?

          Viskoelastische Kissen belegen derzeit den ersten Platz auf dem französischen Markt. Dies sind diejenigen, die sich am meisten an den Umriss des Nackens und des Latex anpassen. Das Latexproblem ist jedoch, dass es mögliche Allergieprobleme gibt und wenn die Aufrechterhaltung des Kissens nicht regelmäßig ist, setzen Sie sich in den extremsten Fällen gemäß den Tests einem Nest von Bakterien aus, sogar Pilze. Wenn Sie Allergien förderlich sind, ist es am besten, viskoelastische oder synthetische Faser zu wählen, da gefiederte oder Latexkissen schwerwiegende Probleme verursachen können. Wenn Sie Gebärmutterhalsschmerzen haben, wählen Sie Geräte wie viskoelastisch oder gel, die bessere Unterstützung und angemessene Komfort bieten, die eine bessere Ruhe ermöglichen

          Welche Art von Kissen ist am besten für mein Profil geeignet ?

          Ähnlich wie bei der Matratze wird das beste Kissen für Sie nicht dasselbe sein wie für eine andere Person. Es hängt alles von Ihrem ruhenden Bedarf gemäß den Tests ab. Durch den Kauf eines Kissen sollten Sie weder von einer Marke noch von den Meinungen anderer Verbraucher beeinflusst werden. Es gibt viele Kissen von sehr guter Qualität, und Sie müssen den finden, der Ihnen am meisten passt. Um Ihnen bei der Auswahl des Kissens zu helfen, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. So wird der Hals gerade und in der Ausdehnung der Wirbelsäule gehalten. Wenn Ihr Hals nicht mit dem Rücken ausgerichtet ist, können Gebärmutterhals- oder Muskeln Probleme auftreten. Auf dem Bauch: Das Ideal ist, ein weiches Kissen zu wählen, nicht sehr dick und formbar. In dieser Position muss der Hals nicht angehoben werden, um eine gute Ausrichtung der Säule beizubehalten. Diese Position ist jedoch nicht die am meisten empfohlene, da sie die Rotation des Gebärmutterhalses erzwingt. Auf der Rückseite: Ein mittelgroßes Kissen ist ideal für diese Position. Der Schlag muss etwas hoch sein, um die Ausrichtung auf den Rücken aufrechtzuerhalten, obwohl dies in Bezug auf die Seitenposition weniger der Fall ist.

          Wie man weiß, was meine Kissengröße ist ?

          Vor kurzem war die Größe der Kissen vor kurzer Zeit eine Standardgröße, die auf der Grundlage der Breite des Bettes berechnet wurde. Erst später erschienen weiche oder festere Kissen. Der Trend besteht darin, Ästhetik und ergonomisch zu kombinieren. Jetzt ermöglichen uns anatomische Kriterien eine genauere Wahl. Um Ihre Kissengröße zu wählen, müssen drei Kriterien berücksichtigt werden: unsere Verfassung, unsere Position zum Schlafen und die gewünschte oder notwendige Festigkeit. Eine Möglichkeit, die Größe Ihres Kissens zu wissen, besteht darin, auf einem sehr feinen Kissen ins Bett zu gehen und Handtücher hinzuzufügen, bis Sie die ideale Position finden. Sie werden in der Lage sein, die Maßnahmen zu ergreifen, die zu Ihnen passen.

          Was ist zwischen einem viskoelastischen oder gefiederten Kissen zu wählen ?

          Viskoelastische Kissen werden von anderen durch ihre spezifische Fertigungsfüllung unterschieden. Dieses Material passt sich leicht an die Anatomie seines Benutzers an und verhängt die Form des Nackens und des Hals perfekt. Sie sind besonders für Menschen mit Nacken- und Rückenproblemen geeignet. Diese Art von Kissen ist jedoch unangenehm, wenn Sie es gewohnt sind, nebenbei zu schlafen. Diejenigen, die mit Federn oder unten garniert sind, bieten inzwischen nicht genug Festigkeit. Sie sind perfekt für Menschen, die auf dem Bauch schlafen. Trotzdem sind sie nicht für Menschen geeignet, die auf dem Rücken schlafen, obwohl sich ihre Weichheit an fast alle Positionen anpasst. Sie sind langlebig und leicht, aber auch heiß. Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Cover von guter Qualität ist ? Wir präsentieren unten eine Tabelle mit den Hauptunterschieden zwischen den synthetischen und natürlichen Abdeckungen. Viskoelastismus Vorteile: passt sich besser an den Umriss unseres Körpers an. Nachteile: Hypoallergenes Material leicht zu finden Waschen leicht ideal für Menschen mit Muskelproblemen. Kann sehr fest sein. Sind nicht geeignet, um auf den höheren Kosten -Federn zu schlafen. Angenehme Berührung umwandelbares Material Best Temperaturkontrolle. Nachteile, die bei Allergien vermieden werden sollen. Gute Unterstützung, die für Menschen mit Nackenproblemen nicht empfohlen wird.

          Wie man sich um mein Kissen kümmert ?

          Durch die Aufrechterhaltung meines Kissens können Sie Ihre Lebenszeit erweitern und in der Lage sein, sie voll auszunutzen. Das erste, was zu tun ist, ist, es regelmäßig zu belüften. Es ist nützlich, es von Zeit zu Zeit zurückzugeben, damit es nicht verformt oder dass es demonstriert und jaundles ist. Sie müssen immer eine Abdeckung verwenden. Jede Art von Kissen erfordert nach seiner Füllung eine bestimmte Sorgfalt. Sie finden die folgende Liste: Maschin. Rollen Sie es auf, um zu verhindern, dass es sich verformt. Delicate Fabric -Programm drehen nicht separat viskoelastisch, um nicht gefährdet zu waschen, damit es sich verschlechtert und nicht trocknen kann. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, waschen Sie die Abdeckung regelmäßig eine schützende und atmungsaktive Abdeckungslüftung täglich alle 15 Tage Return Latex. Wirksamkeit. Mindestens einmal im Jahr Federn waschen. Wenn es Aufgaben gibt, einbleiben Sie eine Stunde in sauerstoffhaltigem Wasser mit Essig. Legen Sie einen Tennisball mit dem Kissen, um zu verhindern, dass die Federn agglutinös sind. Programm für empfindliche Stoffe und flüssiges Waschmittel. Legen

          Wann sollte ich mein Kissen wechseln ?

          Ein gut gepflegtes Kissen kann bis zu fünf Jahre dauern. Natürlich hängt es auch von seiner Qualität und seinem Material ab. Einige halten möglicherweise ein Leben lang und andere müssen nach einigen Jahren geändert werden. Es hängt auch von der bereitgestellten Wartung ab und wenn Sie eine Schutzabdeckung verwendet haben oder nicht. Das Ideal ist immer noch, Ihr Kissen alle zwei Jahre ungefähr zu ändern. Weil es dann möglich ist, dass das Kissen für eine Weile irreversibel deformiert oder mit Milben infiziert ist. Wenn Sie Ihr Kissen nicht mehr so ​​angenehm fühlen wie am Anfang, müssen Sie darüber nachdenken, es zu ändern. ! Wussten Sie, dass das Wort Kissen aus dem arabischen Begriff “al-mukhádda” stammt, was Spiele bedeutet, weil das Kissen der Ort ist, an dem Sie seine Wange ruhen lassen.

          Was ist das beste Kissen für Rückenschmerzen und Gebärmutterhals ?

          Schlaf ohne Kissen oder mit einem zu dicken oder zu feinen Kissen kann Nacken- und Rückenschmerzen erzeugen. Wenn Sie Schmerzen haben, sollten Sie sich immer für ein Kissen mit guter Unterstützung für Kopf und Hals entscheiden, ohne zu fest zu sein. Diejenigen in viskoelastischem sind die beste Option für Menschen mit Halsschmerzen, Hals oder Kopf. Diese Kissen passen sich an die Form unseres Kopfes und unseres Hals an. Gleichzeitig lindern sie den Druck auf den schmerzhaften Bereich und entspannen die Muskulatur. Dies sind die Kissen, die im Speicher genannt werden, weil sie in ihre ursprüngliche Form zurückkehren, wenn sie nicht mehr unter Druck stehen. Sie sind mit mittlerer Widerstand und Härte und sorgen für eine gute Entspannung auf der Ebene des Nackens.

          Ist es angenehm, mit einem Kissen zwischen den Beinen zu schlafen? ?

          Eine gute Haltung ist nicht darauf beschränkt, richtig zu sitzen oder zu gehen, sondern auch auf den Schlaf. Während unseres Schlafes regenerieren sich die Stoffe sowie die Muskeln und Bänder unseres Rückens. Deshalb ist eine angemessene Haltung grundlegend. Unabhängig von der Position, in der Sie schlafen, müssen Sie Ihre ausgerichtete Nacken- und Rückenachse beibehalten. Zum Schlafen auf der Seite ist es besser, ein Kissen zwischen den Beinen zu verwenden. Dies ist die beste Option, um keine Muskelläsionen zu verursachen und bestenfalls auszuruhen. Die Verwendung dieses Kissens verringert das Gewicht und den Druck des Oberschenkels gleichzeitig mit der Beseitigung des Drucks auf die Muskeln, der Hüfte und des unteren Rückens und garantiert eine bessere Ausrichtung.

          Wie man ein Gebärmutterhalskissen benutzt ?

          Halskissen sind die beste Option für Menschen, die häufig unter Nacken- oder Rückenschmerzen leiden. Um von seinen positiven Effekten profitieren zu können, muss es korrekt verwendet werden. Sie müssen den ganzen Kopf auf das Kissen drücken und immer versuchen, dass die Schultern auf der Matratze ruhen. Das Ideal ist, dass so sehr wie der Kopf und die Schultern perfekt ausgerichtet sind und eine natürliche Haltung annehmen, um Läsionen und Schmerzen zu vermeiden. Im Gegensatz zu anderen Kissen müssen Gebärmutterhals auf der Rückenlehne schlafender werden, um effizienter zu sein.