Yoga -Lektionen: Die beste Online -Yoga -Website – Marie Claire, unsere 5 kostenlosen Online -kostenlosen Yoga -Kurse – Geopélie
Unsere 5 kostenlosen online kostenlosen Yoga -Lektionen
Contents
- 1 Unsere 5 kostenlosen online kostenlosen Yoga -Lektionen
- 1.1 Online -Yoga: Die besten Plattformen und Websites zum Üben zu Hause
- 1.2 Olybe, die Besprechungsplattform für Lehrer und Schüler
- 1.3 Mit myqee.FR, Yoga jederzeit und für jeden Geschmack
- 1.4 Not mit Anne Vandewalle und Yoga spielen !
- 1.5 Online -Kurse für Eltern und Kinder von Eodie Garamont, Tigre Yoga Club
- 1.6 Myyogaconnect für kleine Budgets
- 1.7 Im Büro wie in seinem Wohnzimmer Gotyogi.FR ist Ihr Verbündeter !
- 1.8 Wir setzen uns sanft mit Ariane des Yogacoaching ein
- 1.9 Casayoga.Fernsehen für die nostalgischen Studios
- 1.10 Unsere 5 kostenlosen online kostenlosen Yoga -Lektionen
- 1.11 1. Coaching Yoga
- 1.12 2. Cams Yoga
- 1.13 3. Yoga mit Kassandra
- 1.14 4. Boho schöner Yoga
- 1.15 5. Marine Ananda Studio
- 1.16 6. Sandra Insoha
Seit über 3 Jahren bietet sie jeden Sonntag kostenlosen Yoga -Unterricht auf Facebook und YouTube, eine der besten Möglichkeiten, Praxis zu entdecken und Gutes zu tun.
Entdecken Sie auch die kostenlose 12 -minütige Routine, die Sie loslassen können, ein wesentlich.
Online -Yoga: Die besten Plattformen und Websites zum Üben zu Hause
Was sind die besten Websites und Plattformen, um zu Hause eine Yoga -Sitzung durchzuführen ? Hatha, Vinyasa, Pilates, Meditation … wir praktizieren zu Hause, ohne Transportbeschränkungen oder -plan über Online -Kurse, die von den größten Profis in der Disziplin angegeben sind.
Überblick über die besten Yoga -Sitzungen im Internet und für alle zugänglich für Anfänger Hatha -Praktiker, Ashtanga -Experten oder nur die kleinen.e.s und groß.e.S gestresst.e.die sich entspannen möchten, indem sie ein paar Minuten Meditation anbieten.
Olybe, die Besprechungsplattform für Lehrer und Schüler
Die Plattform wurde 2015 von Gaëlle Frizon de Lamotte erstellt, um Schüler und Yoga -Lehrer zu verbinden. Normalerweise können Sie eine Sitzung in zwei Klicks in Ihrer Nähe oder Ihrem Arbeitsplatz buchen.
Im Augenblick, Olybe bietet rund 120 Kurse und Workshops pro Woche online oder live an. Pränataler Yoga, Pilates, Sophrologie … Der Vorschlag ist unterschiedlich und erfüllt alle Ebenen. Für diesen Zeitraum wurde ein Solidaritätshintergrund montiert, um 10 % Umsatz an die 60 Community -Lehrer der Gemeinschaft zu verteilt.
Kurse ab 11,99 Euro (pro Einheit) und verfügbare Pakete.
Mit myqee.FR, Yoga jederzeit und für jeden Geschmack
Die Pariser Adresse, die sich auf weiche Praktiken spezialisiert hat, hat Yoga und Pilates, hat Über 300 Online -Videos, die mit rund vierzig zertifizierten Lehrern gemacht wurden !
Die Wahl ist riesig und umfasst dynamische Yogas (Vinyasa, Ashtanga), sanft (Yin, Hatha) sowie thematisierte Programme (Yoga, um gut zu schlafen, Morgenroutinen). Gegenwärtig werden auch auf Zoom Sitzungen in begrenzten Gruppen, insbesondere Nidra mit Micheline Flak – Yoga -Pionier in Frankreich und Gründer von Rye (Yoga Research in Education) – angeboten.
Ab 10 € pro Sitzung (pro Einheit).
Not mit Anne Vandewalle und Yoga spielen !
Anne Vandewalle lehrt Hatha und Meditation, aber sie ist auch die CO -Fünderin von Yoga Play. Sie organisiert jeden Tag kurze Sitzungen (30 Minuten) aus Pranayama, Mantra und Meditation, um zu lernen, wie man den Stress der Situation verwaltet. Sie bietet auch Live -Sitzungen von 45 Minuten maßgeschneiderten Praktiken, um kranken Menschen zu helfen, sowie Ernennungen für Senioren.
Die Yogaplay -Plattform hat auch in Verbindung mit dem Yoga Tiger eine große Auswahl an Videos, die an die aktuelle Tageszeitung angepasst sind Ihre Spezialität (Kathy Wolff in Yin, Mathieu Coltron in Vinyasa Flow, Carol Issa in Jivamukti…).
Von 14, 99 € pro tägliches Coaching (und/oder gewünschten Spenden) und 8 € pro Monat Videos zum Yogaplay.
Online -Kurse für Eltern und Kinder von Eodie Garamont, Tigre Yoga Club
Die Tigre Yoga Club Studios haben Home -Support mit einer täglichen Live -Live -Planung für Gebrauch eingerichtet.e.S und Anfänger, um alle üblichen Disziplinen des Ortes zu finden (oder zu entdecken).
Zum Beispiel zum Programm der Woche: Kundalini, Iyengar, Hatha, aber auch Cardio -Boxen, Pilates und Körper erhöhen sich. 2 -Stunden -Workshops sind auch jeden Sonntag erhältlich, um eine Disziplin oder ein Thema zu vertiefen.
Ab 10 € der Kurs.
Myyogaconnect für kleine Budgets
Laure Bouys dachte 2015 diese Yoga -Videoplattform für Zu Hause üben, ohne die Bank zu brechen. Heute bringt es einige der besten französischen Lehrer in ihrer Disziplin zusammen (Caroline Benezet in Kundalini, Alex Avila und Maricha Dumont in Vinyasa …).
Videos, etwa 350 Sitzungen regelmäßig aktualisiert, werden nach Thema klassifiziert: Anti -Stress, Anfänger, Flexibilität, weibliches Yoga, Yoga -Morgen und Abend.
18 € pro Monat ohne Engagement.
Im Büro wie in seinem Wohnzimmer Gotyogi.FR ist Ihr Verbündeter !
Die Site, die sich an beide Einzelpersonen in Bezug auf Unternehmen richtet.
Es ermöglicht Kurse und Workshops im Büro, aber auch online für Mitarbeiter in Telearbeit. Um die Auswahl der Praxis unter den 60 Videos zu leiten, organisierte sie die Website in Bezug auf “Kurs”, nach Thema (ich habe Rückenschmerzen, ich bin wütend) oder nach Stil (Pranayma, Meditation, Vinyasa, Yoga auf dem Stuhl ).
Und auch: Sportclubs organisieren sich, um uns beim Üben zu Hause zu helfen. Folgen Sie ihren Nachrichten auf Instagram: @cmgsportclub @21Blanche @kenclubParis @klayparis @snakeandtwistwist und andere, ohne Zweifel zu kommen.
Wir setzen uns sanft mit Ariane des Yogacoaching ein
Ariane ist begeistert von Ashtanga. Sie veröffentlicht seit 2013 jede Woche kostenlos auf ihrem YouTube -Kanal kostenlos. Derjenige, der alle ihre Lektionen mit einem sympathischen “Hallo Yogis” beginnt !”verführt Anfänger mit seiner Nähe und Pädagogik.
Sie klassifiziert ihre Videos nach Level oder körperlicher Verfassung mit klaren und didaktischen Haken: Entspannen Sie sich, verbrauchen Sie in Eile … Yogis ..
Hinweis: Die Website wird repariert. Einige Yoga -Coaching -Videos sind derzeit auf dem YouTube -Kanal verfügbar.
Casayoga.Fernsehen für die nostalgischen Studios
Wir finden hier die Lehrer, die in Casa Yoga unterrichten, die beiden Pariser Studios im 10. Arrondissement von Paris, und von Delphine Denis, die seit 15 Jahren Lehrer eröffnet wird, leidenschaftlich über Ayurveda leidenschaftlich und jetzt von Hatha gebissen wird.
Mit ihrem Begleiter gründete sie diese Videoplattform, mehr als 450 Serien aller Dauer (einschließlich kurzer Sitzungen von zehn bis fünfzehn Minuten) und geteilt zwischen Soft Practices (Restaurant, Hatha, Yin, Meditation) und Dynamik (Vinyasa, Ausrichtung, Dynamik Hatha). Für alle Ebenen, und mit einer spezifischen Auswahl vor und nach dem Nieren.
Ab 18 € pro Monat.
Und auch in englischer Sprache: Downdogapp.COM bietet eine Vielzahl von Konfiguration, denen Sie überall folgen können, wo Sie erfahren oder anfänglichen, Bar- und Hit -Yoga -Lektionen.
Unsere 5 kostenlosen online kostenlosen Yoga -Lektionen
Seit ich Geopélie gestartet habe und mit meinen beiden kleinen Jungs, fehlt mir die Zeit, in ein Yoga -Studio zu ziehen.
Es ist jedoch keine Frage, dass meine kleine Yoga -Routine täglich auf dem Schrank gestellt wird.
Einige gut auszusammenfassende YouTube -Ketten, die Yoga gewidmet sind und die mir die Flexibilität bieten, meinen Teppich überall im Haus zu jeder Zeit (oder fast) abzuwickeln.
In diesem kurzen Beitrag teile ich mit Ihnen meine 5 Lieblings -Yoga -YouTube -Kanäle, von denen ich nie müde.
Hinweis: Einige sind englischsprachig, aber mit dem Video ist es durchaus möglich, den Kurs zu belegen, auch ohne (alle) verstehen 😉
1. Coaching Yoga
Es ist schwierig.
Mit mehr als 264.000 Abonnenten und mehr als 250 Videos ist der Ariane -Kanal eine echte Goldmine für diejenigen, die in ihrer Praxis weiter gehen möchten.
Das Programm für Anfänger ist besonders sehr beliebt. Sie finden die durch Dauer klassifizierten Sitzungen (super praktisch, wenn Sie wenig Zeit haben), aber auch nach Stil (Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Meditation). Wir lieben Yoga -Herausforderungen in verschiedenen Themen wie Mruas, Pranayama Atem oder Meditation.
Unsere zwei Lieblingssitzungen:
2. Cams Yoga
Certified Professor Hatha, Yin, Vinyasa, vorgeburtlich mit mehr als 1000 Stunden Training unterrichtet Camille in seinen Praktiken ein traditionelles und wohlwollendes Yoga, in seinen Praktiken:
– Sitzungen, während Sie sich selbst und seine Grenzen respektieren, ohne nach Leistung zu suchen.
– Ein weicher, zugänglicher und effizienter Ansatz.
– Eine ständige Verbindung zu den Jahreszeiten und ihre Auswirkungen auf unseren Körper, um Ihnen neue und effektive Sitzungen anzubieten
– Eine vollständige Bewusstseinspraxis, sich neu zu bewegen, sich kennenzulernen und loszulassen
Seit über 3 Jahren bietet sie jeden Sonntag kostenlosen Yoga -Unterricht auf Facebook und YouTube, eine der besten Möglichkeiten, Praxis zu entdecken und Gutes zu tun.
Entdecken Sie auch die kostenlose 12 -minütige Routine, die Sie loslassen können, ein wesentlich.
Wenn Sie ihre Sonntagspreise mögen und Sie mehr weit von ihrem Online -Yoga -Studio entfernt gehen möchten. Ein kompletter Raum mit mehr als 600 Videos, 10 Lehrern und 20 Programmen. Eine Goldmine, in der Sie Yoga, Meditation, Pilates und sogar kochen können !
3. Yoga mit Kassandra
Dies ist wahrscheinlich die Yoga -Kette, die ich am meisten verwende.
Kassandra hat eine weiche und angenehme Stimme, die Sie die ganze Zeit über die Sitzung führt, genau das, was es braucht, um sich begleitet zu fühlen, aber nicht “ertrunken”.
Es bietet Sitzungen verschiedener Formate und unterschiedlichen Ebenen. Die Yoga -Sitzungen „Minimal Picted“ sind speziell für diejenigen entwickelt, die eine Zwischenstufe haben und die nicht mehr so viele Informationen benötigen.
Unsere zwei Lieblingssitzungen:
4. Boho schöner Yoga
An der Grenze zwischen Yoga und Fitness können Boho schöne Sitzungen manchmal eine echte Herausforderung sein, aber wir beenden die Sitzung mit nicht weniger Stolz beenden.
Immer mit Träumen von Träumen im Hintergrund (zum Beispiel auf den Malediven) bieten die Videos von Juliana Sitzungen von Yoga, Pilates und geführten Meditationen für alle Ebenen an.
Sie spricht auch gerne über ihren veganen Lebensmittelmodus für ein gesünderes Leben.
Unsere zwei Lieblingssitzungen:
5. Marine Ananda Studio
Die Soublesimy Marine Chapon -Kette vereint mehr als 60.000 Abonnenten und aus gutem Grund !
Mit seinen Programmen, die speziell für die Praxis von Yoga zu Hause, seine geführten Meditationen, seine Vlogs auf der ganzen Welt und seine Yoga -Rituale konzipiert sind, tauchen wir gerne in die beschönige Welt der Marine ein.
Unsere zwei Lieblingssitzungen:
6. Sandra Insoha
Sweet Sandra bietet Yoga -Sitzungen für alle Ebenen und verschiedene Formate an, von der 10 -minütigen Morgenroutine bis zur vollen Einstündungssitzung.
Sie finden auch geführte Meditationssitzungen und Tutorials, um Gesicht Yoga zu machen, aber auch Bäder mit Kristallschalen.
Mit mehr als 250 Videos sollten Sie Ihr Glück auf dem YouTube -Kanal von Sandra finden.
Unsere zwei Lieblingssitzungen:
Also, was wirst du testen? ?
Sagen Sie uns in den Kommentaren, welchen Kanal Sie mehr haben !
Entdecken Sie hier unsere öko -verantwortungslosen Yoga -Outfits, die in Frankreich aus recycelten Materialien hergestellt wurden, die perfekt zur Praxis aller Arten von Yoga geeignet sind !
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2 Kommentare
Delphine 10. Mai 2023
Vielen Dank Mireille für Ihren Kommentar 🙂 Ich wünsche Ihnen großartige Entdeckungen so ! Vielen Dank für Ihre positiven Wellen und wir sehen uns bald ! Delphine
Mireille Rieutord Sweens 10. Mai 2023
Guten Morgen,
Vielen Dank für die Yoga -Kanäle. Ich kenne Ariane bereits, die mir erlaubt hat, Ihre Kleidung zu entdecken, die wirklich toll sind. Ihre Lieblings -Yoga -Coaching -Sitzungen sind auch mein Favorit andererseits, ich kenne die anderen Kanäle nicht, aber ich werde sie sicherlich versuchen. Vielen Dank für alles, was Sie tun und viel Glück !