A legjobb alkalmazások a jóga előállításához A SuperProf, a 6 legjobb alkalmazás a jóga otthon gyakorlására
6 alapvető jóga alkalmazás
Contents
- 1 6 alapvető jóga alkalmazás
- 1.1 .Jóga lecke, amikor az okostelefonnal akarja !
- 1.2 A legjobb jógaórák az androidon
- 1.3 Jóga ülések az App Store -ban
- 1.4 6 alapvető jóga alkalmazás
- 1.5 Jóga alkalmazások okostelefonra: Biztosított relaxáció
- 1.6 Napi jóga: Állítson be egy napi rutinot
- 1.7 Joga
- 1.8 Jóga
- 1.9 Jóga Down Dog
- 1.10 Ászana lázadó
- 1.11 5 perc jóga
- 1.12 Van egy virtuális jóga edzője ezzel az alkalmazással!
Ha az előfizetést választja, akkor megtalálja Több mint száz választható program A kívánt tanártól függően, az elért célokat és az Ön szintjét a jóga gyakorlatában.
.Jóga lecke, amikor az okostelefonnal akarja !
Mint sok ember, ülő vagy, és elég ahhoz, hogy egész nap a székén üljön, a számítógépével szemben ? Hátfájásod van a nap végén ? Stresszben szenved ? Nehezen tud elaludni este ?
Itt az ideje, hogy jóga leckét vegyen, mert ez a fegyelem a válasz minden betegségére !
Azonban nem kötelező a Hatha jóga órák az iskolában jóga, egy tanárral.
Abszolút megszervezheti saját otthoni üléseit. Ehhez a SuperProf kiválasztotta az Ön számára a legjobb okostelefon -alkalmazásokat, hogy önálló legyen !
Megígérte, hogy a cikk végén már jobban fogja érezni magát, és többet szeretne tudni Dinamikus jóga, Vinyasa jóga És az összes piaci alkalmazás !
A rendelkezésre álló legjobb jóga tanárok
A legjobb jógaórák az androidon
Ön feltette a legszebb jóga ruháját ? Ideje átmenni !
Mint a Pilates órák, jóga testtartás Adjon erőteljes pihenést a test és az elme számára, elősegítve a gyors kapcsolatot az önmagaval. Meghallgathatja újra, és hagyja, hogy belső hangja kifejezze magát.
Szánjon időt az Ashtanga vagy a Vinyasa jóga leckére, vagy akár forró jóga A fürdőszobájában, ha szereti a hőt !
A fejlesztők mindazokra gondolkodtak, akiknek nincs ideje vagy költségvetése a belépéshez jógaiskola és számos alkalmazást tettem a piacra, fizetett vagy ingyenes, hogy otthon gyakorolhassa a jóga.
Kezdjük a Google Play -vel, a hivatalos Google Store -val az Androidot működő okostelefon -terminálok számára !
Számos ingyenes alkalmazást talál a jóga leckének önmagában, például egy nagy alkalmazáshoz ! Gondoljon csak a jógaszőnyeg Jól párnázva, hogy helyesen tartsa a nyújtó pozíciókat, egy törülközőt, hogy megtörölje Önt /szivacs izzadást, és ne csússzon (!), valamint egy üveg víz, hogy rehidratáljon.
Ez utóbbi elengedhetetlen, ha gyakorolja a Forró jóga vagy bikram jóga órák !
Jóga.com
Ingyenes alkalmazás, ez a virtuális jóga stúdió a világ egyik legnépszerűbb, mint 7 000 000 rajongó Miután letöltötte az alkalmazást !
A programon, több mint 289 jóga testtartás és légzési gyakorlatok, mind a HD videóban bemutatva.
Legtöbb: a 3D -s izmok képei, hogy minden testtartást készítsenek, miközben többet megtudnak az anatómiáról. Felhívjuk figyelmét, hogy 4 programon túl 1,25 eurót kell fizetnie a többi feloldásához.
Hol lehet megtalálni a toulouse jóga órákat ?
Jóga – jóga pálya
Szintén ingyenes, ez az alkalmazás az angol nyelvű beszélők számára van fenntartva, mivel még nem létezik (még nem létezik (még nem létezik (még nem létezik ?) franciául.
A jóga testtartások magyarázatait fotókon és nem videókban kínálják, amelyek azonban segíthetnek megérteni őket, még akkor is, ha nem vagy kétnyelvű.
Ez az alkalmazás alkalmas a jóga sokféle formájára: Hatha jóga, Pranayama, Vinisya jóga, Ashtanga jóga, Power Yoga, Iyengar jóga és más változatok még mindig.
Szükség van erre a két alkalmazásra ? Ne aggódjon, mivel az Android Pit weboldala teljes jóga elemzést kínál.com és nyomon követi a jógát a legjobb Android -alkalmazásokról szóló cikkében, hogy jóga legyen.
Ászana lázadó
Ez az alkalmazás a sportolók és más jóga szakértők által tervezett képzést kínál, személyre szabott programokkal, amelyek az Ön formájának szintjéhez igazodnak.
A Jóga ülések Végül 10 és 30 perc között, és több mint 400 adaptált gyakorlatot kínálnak részletes oktatóanyagokkal.
Találjon meg mindent, amire szüksége van a jógaeszközökben !
Napi jóga jóga)
Ez a program több mint 30 gyakorlatot és jóga tanfolyamot nyújt HD -ben, valamint egy nagy, mint 200 jóga testtartásból álló adatbázis.
Az alkalmazás nagy része: valódi vokális útmutatás, megnyugtató a jógazene és a társadalmi közösség, hogy megosszák az előrehaladást !
És miért nem keresne egy párizsi jógaórát ?
Lefelé tartó kutya
Közel 9000 felhasználó, a Down Dog dicsérte (az ászana elnevezése ” Kutya feje a földszinten »» !) ígér egy újat Vinyasa jóga munkamenet Minden lecke elején !
“” Amikor új osztályt indít, a rutin kissé más, így soha nem fog unatkozni. Ez az első alkalom, amikor időt szántam egy megjegyzés megírására, de azt hiszem, hogy ez az alkalmazás megérdemli a bókokat », Olvashatunk -e egy szörfös által letöltött kommentárban, aki letöltötte az alkalmazást !
És annak érdekében, hogy okostelefonját valódi jóga tanársá tegye, a SuperProf a következő fizetett alkalmazásokat is kiválasztotta, hogy elmélyíthesse a jóga ismereteit:
- Jóga stúdió: 65 Jóga ülések és meditációs órák, Mindegyik nagyfelbontású videó minőségben szállítható. Több mint 280 -as könyvesbolt gyakorlati tanácsokkal, hogy elkészítse őket. A szerény 4,19 euró összegért.
- Zsebjóga: 27 jóga ülés, változó időtartam és nehézség közül választhat. A Ászana szótár részletesen elmagyarázza a helyes testtartást, az ideális test igazítását, valamint az egyes új pozíciók testének előnyeit. Lehetőség van a könyvtár zenéjének lejátszására az alapértelmezés helyett. (3,23 euró).
- Egyszerűen jóga: több mint 60 jóga és a változó időtartamú edzés, 20, 40 és 60 perc között választhat. Mindent hirdetési zászló nélkül. (4,99 euró)
Jóga kurzusokat keres Montpellier ?
Jóga ülések az App Store -ban
Mindig az alma voltál, mint a Google ?
Ne aggódjon, mi is rád gondoltunk ezekkel a néhány jól kidolgozott alkalmazásával az iPhone és más iPad számára.
A jóga rendszeres gyakorlása még napi 5 okból is javítja a jóga gyakorlását Rugalmasság, izomtónus, és csökkenti a mindennapi élet stresszét. Ha nem tudod megtenni Jóga ülések hosszabb, légy legalább szabályos !
- 5 perc jóga : Még mindig a földön vagy ? A SuperProf arra gondolt rád ezzel az alkalmazással, amely csak 5 percet vesz igénybe. Az egyszerű és hatékony testtartások széles választékát kínálja, a tiszta és kommentált képekkel részletesen, hogy az ászanát gyorsan végrehajtsák. A legújabb verziót 2017. január közepén frissítették, amely a fejlesztő komolyságának garanciája. Számláljon 5,99 eurót a teljes verzióért.
- Jóga, hogy fogyjon. Ez az alkalmazás egészségesebb életet ígér, a jóga ülések HD -videóival, beleértve a jógaórákat, hogy lefogyjanak, jobban aludjanak és kezdőknek. Olyan audio utasításokat fog kapni, amelyek minden jóga munkamenet során vezetnek Önt – akárcsak a személyes jóga oktatóval !
Jógaalkalmazások.Com (3,99 euró), ásza lázadó (online jóga kurzusok, amelyeket a fitnesz ihlette, 9,99 eurótól), napi jóga és lefelé mutató kutya, a Google Play -en is létezik. Nézze meg az Android telefonoknak szentelt részben leírásunkat ezeknek a programoknak a leírása.
Hol találja meg a megfelelő jógaórát ?
Jóga Joga -val
Ez az Apple Store -ban letölthető alkalmazás az ingyenes (9 üléshez és 4 testtartáshoz). A teljes alkalmazás előnyeinek kihasználásához előfizetnie kell egy előfizetésre. Ez lehetővé teszi Gyakorold 38 testtartást 35 ülésen Mindegyiket Anu Visuri, jóga tanár készítette Finnországban.
A jóga elvégzése ezzel az alkalmazással lehetővé teszi, hogy saját tempójában és az Ön szintjének megfelelően sportolhasson. A felhasználó öt perc és egy óra között választhatja meg munkamenetének időtartamát. Kezdő, rendszeres vagy tapasztalt gyakorlat, mindenki élvezheti az első reggeli üléseket estig.
A fizetett változat biztosítja a jogot:
- 6 jóga ülés a hátsó hajlításról, 20 új testtartással,
- 5 jóga ülés a hasi öv megerősítésére, 15 új testtartással,
- 6 jóga ülés, hogy a csípőn dolgozzon, 17 új testtartással.
A jobb tulajdonságok érdekében a jóga alkalmazás a Joga -val kapcsolódik a készülék egészségügyi alkalmazásához. Így kiszámíthatja tevékenységét az aktivitásban és a pulzusszámban
Az iPad, az iPhone vagy az Apple Watch rendszeren az összes Hatha jóga ülés lehetővé teszi, hogy naponta jobban érezze magát, és offline módban követhető. Minél többet haladsz, annál inkább növekedni fog a jógafád.
Készen áll egy Lyon jóga leckére ?
Jogom
A Yogom alkalmazás kínál Tökéletes jóga 77 különböző testtartással. Ezek részletesek és a képeken magyarázzák, hogy megvalósulásuk egyszerűbb legyen. A nyugodt és a zens zene jön a légkör elhelyezéséhez. Készítette Manu Om, Yogi és dal -zeneszerző a jóga számára, A zene lehetővé teszi, hogy jobban összpontosítson az ülés során.
Számos program elérhető az alkalmazásban. A kezdő program a szelíd jóga testtartások és a yin jóga keveréke. Ez tökéletes azok számára, akik elkezdenek jógát, és csak meg akarja fedezni a fegyelem előnyeit.
Köztes program is elérhető, valamint egy pro program. Ezek egy kicsit összetettebbek a hatékonyabb fejlődés érdekében. Ezért az alkalmazás mindenki számára elérhető.
Az egyetlen hátrány az, hogy csak két kicsi öt perces program érhető el ingyen. A maradék meg kell vásárolni 4,99 eurót. Az alkalmazás azonban akkor hasznos, ha szintről szintre akar lépni, és tapasztalt jógivá válni. Ez az ár mindig alacsonyabb, mint a privát vagy a magánjóga tanfolyamok.
Pihenjen a jógazene
A relax jóga zenei alkalmazás nem a megfelelő beszélt jógagyakorlatok alkalmazása. Mindenekelőtt ez azZen zenei alkalmazás. Kiválóan alkalmas arra, hogy otthoni vagy önmagában tanult jógaórákkal kombinálhassuk.
Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy élvezze a különböző légköri hangokat. A legtöbb zene ázsiai zene. Vannak olyan címek, mint a mediációs tál vagy a bhakti. Ezek a zene elősegíti a jóga gyakorlatához szükséges koncentrációt.
Az alkalmazás funkciói megengedik Készítse el saját zenei összeállítását a kedvenc dalai szerint. Az irányított meditációk (önbizalom, lelkiség, kreativitás stb.) Szintén hozzáférhetők a pihenés és az ideális relaxációs állapot elérése érdekében a jóga üléshez.
Az alkalmazás számít 36 hangos légkör valamint 6 binaurális ütés, hogy jó légzési tempót találjon.
A jóga órái során új dolgokat is meg lehet tanulni ezzel az alkalmazásával. A kurzuskategória kis jóga ülések lehetővé teszik Helyezze el magát és tanulja meg a légzési technikákat Az éberség gyakorlására.
Az alkalmazás előfizetésen működik. Számolni kell Körülbelül 4.99 USD havonta az USA-ban. A francia árat a potenciális adók szerint adaptálták.
Jóga testtartások a meditációhoz
Ez az alkalmazás különösen alkalmas a jógaszakértők számára. A kezdők gyorsan elárasztottak. És jó okból az alkalmazás intenzív képzést kínál a jóga szakértők által.
Ez a képzés lehetővé teszi az ideális fizikai forma elérését, a fogyást, a pihenést és a munka után visszatérést.
Az ülések A képzés személyre szabott Annak érdekében, hogy tökéletesen ragaszkodjon a sportoló elvárásaihoz. A megjegyzéseket az egyes ülések után szívesen látjuk. A kritikusok, jó vagy rossz, javítják az alkalmazást, ahogy megy.
A jóga órák, ászanák, meditációs nyomok várnak rád, hogy minden héten haladjanak.
Figyelem : Angol nyelvű kérelem és hetente két dollár előfizetés szerint fizetett.
Doyouyoga
A DoYouyoga az egyik legszórakoztatóbb alkalmazás azóta kihívásokat kínál a felhasználók számára. Van egy ingyenes verzió és egy fizetett verzió. Az ingyenes ülések különféle hosszú távú kihívásokat indítanak, így soha nem fog unatkozni. A videók mindent kiegészítenek, hogy megmutassák a jóga rajongókat, hogyan lehet a megfelelő testtartást készíteni.
Ha az előfizetést választja, akkor megtalálja Több mint száz választható program A kívánt tanártól függően, az elért célokat és az Ön szintjét a jóga gyakorlatában.
Az alkalmazásprobléma az, hogy az angolul. A kétnyelvűek tehát nagyon gyorsan ott lesznek. Másoknak a videók lehetővé teszik a mozgalmak megértését anélkül, hogy megértenék Shakespeare nyelvét.
A nagy plusz továbbra is a jógaórák és az alkalmazás professzorainak minősége. Az alkalmazás nagyon jól sikerült a videóknak köszönhetően. Ezért lenne szégyen, ha elmulasztaná ezt az alkalmazást a nyelv miatt.
A Biba magazin, tudatában a jóga jelenség nagyságrendjének, egy cikket szentelt a 3 legjobb alkalmazásról jóga, okostelefonjával.
Mademoiselle m., Mode, Beauty and Lifestyle Blogger egy cikket is összeállított, ahol leírja a jóga legjobb alkalmazásait.
6 alapvető jóga alkalmazás
Kezelje a napi stresszét, pihenjen, szünetet tartson nap alatt, vagy mielőtt csatlakozik az ágyához: A jóga a derűhez vezet. A szabad gyakorláshoz, mindenkor és a szállításhoz kapcsolódó idő pazarlása nélkül számoljon az okostelefonjára. Bemutatunk néhány ideális alkalmazást az edzőterem elkerülése érdekében: a megtakarítások és a teljesség ott vannak.
Jóga alkalmazások okostelefonra: Biztosított relaxáció
Csak vegyen be egy tornatermi szőnyeget és egy üveg vizet. Vegyen fel egy rugalmas sportruhát, és hagyja a mozgását minden szabadságon. Kezdje motivált.e, hogy óvatosan növelje az energiáját. Okostelefonja biztosítja a többit: Íme néhány alkalmazás, amelyet megtalálnak és teszteltek egy hasznos jóga munkamenethez.
Napi jóga: Állítson be egy napi rutinot
Ez az alapvető alkalmazás lehetővé teszi a felhasználói közösség elérését. Soha nem vagy egyedül: ossza meg a programjait, az előrehaladását és a motivációját. Más tagok támogatásának köszönhetően viselsz.E és bátorítva.E.
- Több mint 200 jóga testtartás a végrehajtáshoz.
- A pihentető háttérzene nagy választéka.
- Megcélzott gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik a gyengéd elvékonyodást, a felhasználók számára, akik egy kis súlyt akarnak elveszíteni.
- A programok képességéhez és igényeinek adaptálásának lehetősége.
- Választás a vokális edző vagy a hang helyettesítő regisztrációja között.
Több, mint valaha, vigyázol a testére és az elmédre !
Joga
Kényeztesse magát egy igazi derűs buborékkal, köszönhetően a Joga -nak, a reggeli jóga kérelemnek, hogy egy nap nagyszerű formájú legyen.
Az okostelefonján hozzáférhet:
- Programok kezdőknek. Fontos, hogy zökkenőmentesen induljunk, és fokozatosan megtanuljuk a megfelelő gesztusok integrálását és a hatékonyság elérését. Jó hír: Az első 15 ülés ingyenes !
- Az Ön szintje szerint épített ülések: kezdők, rendszeres vagy tapasztalt gyakorlatok. Mindenki a lábánál cipőt talál.
- Programozás a rendelkezésre álló idő szerint: A munkamenet időtartamát az ütemterv szerint állítja be.
Joga egy szórakoztató alkalmazás: egy kis fa növekszik az elvégzett ülések felett. Látja az előrehaladását, és könnyen megméri az előrehaladást.
A kis extra. Ennek az alkalmazásnak köszönhetően végezze el a gyakorlatokat mindenhol, még kapcsolat nélkül is: nem mentség arra, hogy ne integrálja a gyakorlatokat a mindennapi életbe.
Jóga
Célokat kell adnia magának a továbblépéshez és a haladáshoz. A jóga nyomon követése lehetővé teszi, hogy programozza őket, bármi is legyen a szintjén. Kezdők vagy megerősítve, az összes hasznos gyakorlat elérhetők ennek a nagyon gyakorlati alkalmazásnak köszönhetően.
- Több száz videó, amelyek különféle pozíciókat kínálnak;
- egy személyre szabott kurzus, amely nyert jelvényeket;
- Ingyenes a prémium felületre, ha pontokat kap az előrehaladás után.
A jóga nyomon követése a mentális állapotával kapcsolatos gyakorlatokat választja: Ha például depressziós trended van, akkor megfelelő útvonalakat talál a morál megadásához.
A kis extra. Az alkalmazás tervei nagyon egyszerűek és tisztaak. Minden javasolt gyakorlathoz az idő összefüggésben van. Az ütemterv szerint választja.
Jóga Down Dog
Nem, ez az alkalmazás nem teszi lehetővé a jóga gyakorlását háziállatával. A jógista által tervezett alkalmazás ennek az alkalmazásnak a neve bólint a kutyák testtartására, gyakran lefelé helyezve a fejüket és a lábát a levegőbe. Csodálatos testtartás ebben az állatban, nagyon jól kivált bizonyos jógapózokat !
Jóga Down kutyával:
- Állítsa be az üléseit úgy, hogy adaptálja őket a szintjére és a vágyaira;
- Válasszon a preferenciáinak szerint: Restorító jóga, szelíd jóga, Ashtanga jóga, Yin jóga…
- Használja ki az 5 ingyenes leckét az alkalmazás teszteléséhez, mielőtt kiválasztaná.
A kis extra. Minden munkamenet nagyon dallamos hangon zajlik. A háttérzene ellazít. Ideális légkör a hasznos és minőségi jóga gyakorlásához.
Ászana lázadó
Keverje össze a jóga- és fitnesz gyakorlatokat: Ez a sport szakemberek és a tapasztalt jóga tanárok által létrehozott alkalmazás célja. Egy robbanásveszélyes keverék, különféle gyakorlatokat és különböző intenzitásokat kínálva.
Folytasson lépésről lépésre:
- Tájékoztassa fizikai adatait (méret, súly stb.).
- Válassza ki a prioritásait: Fogyás, erősítő hang, erősítse meg a test egy részét, keressen energiát, pihenjen.
- Hozzáférjen személyre szabott programjához, és menjünk napi képzésre !
Ennek az alkalmazásnak köszönhetően megcélozza a céljait, és minden erőfeszítést megtesz annak elérése érdekében.
5 perc jóga
Napi találkozó néhány perces pihenés és elengedés körül ? Tehát válassza ki ezt a jógaalkalmazást: Ez lehetővé teszi, hogy ne felejtse el ezt a rövid pihenési pillanatot megtenni.
Ennek az alkalmazásnak köszönhetően dolgozik:
- A rugalmasságod;
- A pihenés légzési gyakorlatokkal;
- Az izmaid a gyengéd erősítésnek köszönhetően.
Gong hangja jelzi az egyes pozíciók kezdetét és végét. Gyorsan meglátja a napi találkozó jótékony hatásait a jólétére.
A kis extra. Ez az alkalmazás teljesen ingyenes !
Gyakorold a jóga ellazítást és az izmos erősítést: ezeknek az alkalmazásoknak köszönhetően gyakorolj naponta és fogadjanak el testtartásokat.
Van egy virtuális jóga edzője ezzel az alkalmazással!
A napi iOS és Android jóga alkalmazásnak köszönhetően mindig legyen saját jóga edzője.
Az eszköz tucatnyi testreszabott jóga tanfolyamot kínál videókkal, lépcsőzetes utasításokkal, és többféle programot, szintet és edzésintenzitást kínál.
Meghatározza az Ön igényeit, és követi az útmutatót, vagy választja ki a közvetlenül végrehajtani kívánt testtartást.
És mint minden jó jóga stúdió, a felhasználók számára is elérhető a zenei légkör!
Napi szabó -gyártású jóga ülések
Nem kell mozgatni vagy fizetnie az oktatót, hogy élvezze a jóga előnyeit, csak egy alkalmazás elég!
A napi jóga legalább 30 jógaórát tartalmaz, 5-45 perc és 400 testtartás, amelyet a tanúsított szakemberek választottak ki.
A HD videók lehetővé teszik a megfelelő mozgások láncolását, és az egyértelmű utasítások jelzik, hogyan kell végrehajtani őket.
Mivel mindenki célkitűzései változhatnak, 7 típusú programot kínálnak: kezdők, fitnesz, fogyás, fizikai erő, rugalmasság, pihenés, egyensúly az egyensúlyban.
Ezért minden szintű jógik megtalálják a fiókjukat, és megállíthatják a választást 3 edzési intenzitással (nyugodt, mérsékelt és intenzív).
Ehhez hozzáadunk egy változatos zenei könyvtárat a kívánt légkör megteremtéséhez, és egy közösség, hogy motivált maradjon tevékenységeinek megosztásával.
Jóga, ahogy szeretné, és amikor akarod!
NÉV: Napi jóga
ÁR: A kérelembe integrált vásárlások
KOMPATIBILITÁS: iOS 8.0 vagy + legújabb és android 3.0 vagy + nemrégiben
Ilyass Badry – 2023. június 26 -án 
Osztom veled a rossz tapasztalataimat b Az új Astra . A 10/22 hónapokban vásárolt autó. Az AT -SALES szolgáltatás körülbelül 9 -szerese mozogni a 360 kamera problémáinak és a légkondicionálónak a beállításához, és most egy NV probléma előtt vagyok: pilótafülke és a képernyő, amely a sajátját kikapcsolja . Hadchi Kamel és a Yalah Waslah W 5900 km tényleg csalódott vagyok . 
WAFA HH – 2022. február 22 
Lei Ram – 2022. február 23 
