Jóga leckék: A legjobb online jóga oldal – Marie Claire, 5 ingyenes online ingyenes jóga kurzusunk – Geopélie
5 ingyenes online ingyenes jógaóránk
Contents
- 1 5 ingyenes online ingyenes jógaóránk
- 1.1 Online jóga: A legjobb platformok és webhelyek, amelyek otthon gyakorolhatók
- 1.2 Olybe, a tanárok és a hallgatók találkozóplatformja
- 1.3 Myqee -vel.FR, jóga bármikor és minden ízlés esetén
- 1.4 Vészhelyzet Anne Vandewalle -vel és jógajátékkal !
- 1.5 Online tanfolyamok az Elodie Garamont szülei és gyermekei számára, a Tigre jógaklubnak
- 1.6 Myyogaconnect, kis költségvetéshez
- 1.7 Az irodában, mint a nappaliban, Gotyogi.FR a szövetségesed !
- 1.8 Finoman elhelyezzük magunkat Ariane -val a Yogachinging
- 1.9 Kasayoga.TV a nosztalgikus stúdiókhoz
- 1.10 5 ingyenes online ingyenes jógaóránk
- 1.11 1. Jóga edzője
- 1.12 2. Cam jóga
- 1.13 3. Jóga Kassandrával
- 1.14 4. Boho gyönyörű jóga
- 1.15 5. Tengeri ananda stúdió
- 1.16 6. Sandra Insoha
Több mint 3 éve minden vasárnap ingyenes jógaórákat kínál a Facebookon és a YouTube -on, amely az egyik legjobb módszer a gyakorlat felfedezésére és a jó cselekedetekre.
Fedezze fel az ingyenes 12 -perces rutinot is, amely elengedi, ez elengedhetetlen, mielőtt elindítja a jóga munkamenetet, hogy jobban legyen.
Online jóga: A legjobb platformok és webhelyek, amelyek otthon gyakorolhatók
Melyek a legjobb webhelyek és platformok a jóga ülés otthoni elvégzéséhez ? Hatha, Vinyasa, Pilates, Meditation … Otthon gyakorolunk, szállítási korlátozás vagy ütemterv nélkül, online kurzusokon keresztül, a tudományág legnagyobb profikja által megadva.
Az interneten elérhető legjobb jóga ülések áttekintése és mindenki számára elérhető, a kezdő gyakorlók, Ashtanga szakértők vagy csak a kis számára.E.s és nagy.E.S hangsúlyozta.E.akik néhány perces meditációt kínálnak a pihenni, ha néhány percet kínálnak.
Olybe, a tanárok és a hallgatók találkozóplatformja
A platformot 2015 -ben hozta létre Gaëlle Frizon de Lamotte, hogy összekapcsolja a hallgatókat és a jóga tanárokat. Általában két kattintással lefoglalhat egy munkamenetet az Ön vagy a munkahelye közelében.
Épp most, Az Olybe hetente mintegy 120 tanfolyamot és műhelyt kínál online vagy élőben. Prenatális jóga, pilates, sophrológia … a javaslat minden szinten változott és elégedett. Az időszakra szolidaritási hátteret szereztek annak érdekében, hogy a 10 % -os forgalmat a közösség 60 közösségi tanára számára újraeloszthassák.
Tanfolyamok 11,99 eurótól (egységenként) és a rendelkezésre álló csomagok.
Myqee -vel.FR, jóga bármikor és minden ízlés esetén
A lágy gyakorlatokra szakosodott párizsi cím, a jóga és a pilates Több mint 300 online videó, körülbelül negyven tanúsított tanárral készített videó !
A választás hatalmas, és magában foglalja a dinamikus jógákat (Vinyasa, Ashtanga), Gentle (Yin, Hatha), valamint a tematizált programokat (jóga, hogy jól aludjon, reggeli rutinok). Jelenleg korlátozott csoportokban, nevezetesen a NIDRA -val a Micheline Flak – a jóga úttörővel és a Rye alapítójával (jógakutatás) – a Zoom -on is kínálják a Rye -t is.
10 € -tól ülésenként (egységenként).
Vészhelyzet Anne Vandewalle -vel és jógajátékkal !
Anne Vandewalle, tanát és meditációt tanít, de ő is a jógajáték társ -alapítója. Minden nap rövid üléseket (30 perc) szervez a Pranayama, a Mantra és a Meditation -tól, hogy megtanulja, hogyan kell kezelni a helyzet stresszét. Ő is biztosítja A 45 perces szabó gyakorlatok élő ülései a betegek segítésére, valamint az idősek kinevezéseit.
A Yogaplay platformja a jóga tigrissel összefüggésben a jelenlegi napi jelenlegi napi (feszültségek és szorongás kiadására, az érzelmi egyensúly visszanyerésére, a függőségek elleni küzdelemre) és a találkozók számára széles választékkal rendelkezik, és lehetővé teszi, hogy mindenhol gyakorolhassanak csillagokkal. Különlegességük (Kathy Wolff Yin -ben, Mathieu Boldron a Vinyasa Flow -ban, Carol Issa Jivamukti -ban…).
Napi coaching (és/vagy a kívánt adományok) és havonta 8 euró videó a Yogaplay -en 14 eurótól kezdve.
Online tanfolyamok az Elodie Garamont szülei és gyermekei számára, a Tigre jógaklubnak
A Tigre Yoga Club stúdiók otthoni támogatást hoztak létre a használt napi élő tervezéssel.E.s és újoncok annak érdekében, hogy megtalálják (vagy felfedezzék) a hely által biztosított összes szokásos tudományterületet.
Például a hét programján: Kundalini, Iyengar, Hatha, de a kardio boksz, a Pilates és a Body Enhance is. 2 -órás műhelyek minden vasárnap is rendelkezésre állnak a fegyelem vagy a téma elmélyítéséhez.
10 € -tól a tanfolyamtól.
Myyogaconnect, kis költségvetéshez
Laure Bouys 2015 -ben gondolta ezt a jóga video platformot Gyakorold otthon a bank betörése nélkül. Ma ez összegyűjti a fegyelem néhány legjobb francia tanárát (Caroline Benezet Kundalini, Alex Avila és Maricha Dumont Vinyasa -ban …).
A videókat, mintegy 350 munkamenet rendszeresen frissítve, a téma szerint osztályozzák: Anti Stressz, Kezdő, rugalmasság, női jóga, jóga reggel és este.
Havonta 18 €, elkötelezettség nélkül.
Az irodában, mint a nappaliban, Gotyogi.FR a szövetségesed !
Az a webhely, amely mindkét személyre irányul, a vállalatokra vonatkozóan, Claire Gautier, a jóga professzor 2014 óta elképzelte, valamint a hangszóró is.
Lehetővé teszi az irodában kurzusokat és műhelyeket, de a távmunkában lévő alkalmazottak számára online is. A 60 videó közül a gyakorlat választásának útmutatása érdekében a “Course”, a téma (hátfájásom, dühös vagyok) vagy stílus szerint (Pranayma, Meditation, Vinyasa, jóga székben. ).
És szintén: a sportklubok szervezik magukat, hogy segítsenek nekünk otthon gyakorolni. Kövesse a híreiket az Instagram -on: @cmgSportClub @21Blanche @Kenclubparis @KlayParis @SnakeAndtwistwist és mások, kétségtelenül jönnek.
Finoman elhelyezzük magunkat Ariane -val a Yogachinging
Ariane szenvedélyes az Ashtanga iránt. 2013 óta minden héten ingyenesen közzéteszi a YouTube -csatornáját. Az, aki minden óráját egy szimpatikus “Hi jógikkal kezdi el !”A közelséggel és a pedagógiával elcsábítja a kezdőket.
Videóit a szint vagy a fizikai állapot szerint osztályozza, tiszta és didaktikus horgokkal: pihenjen, költsön, jógik sietve ..
MEGJEGYZÉS: A webhely javításra kerül. Néhány jóga coaching videó jelenleg elérhető a YouTube -csatornán.
Kasayoga.TV a nosztalgikus stúdiókhoz
Itt találjuk azokat a tanárokat, akik a Casa Yoga -ban, a két párizsi stúdióban tanítanak, a Párizs 10. nyílásait, és 15 éve nyitották meg Delphine Denis, a tanári tanárt, szenvedélyes az Ayurveda iránt, és most már megharapta a Hatha -t.
Társajával felállította ezt a video platformot, több mint 450 sorozatot az összes időtartamból (beleértve a tíz -tizenöt perces rövid üléseket is), és megosztotta a lágy gyakorlatokat (étterem, hatha, yin, meditáció) és a dinamikus (vinyasa, igazítás, dinamikus, dinamikus, dinamikus között. Hatha). Minden szintre, és egy speciális előtti és utáni választással.
Havonta 18 € -tól.
És angolul is: DownDogapp.A com sokféle konfigurációt kínál, amelyeket követni kell, bárhol is tapasztalt, vagy kezdők, bár és a jógaórák elérése.
5 ingyenes online ingyenes jógaóránk
Mióta elindítottam a Geopélie -t és a két kisfiúmmal, hiányzik az idő, hogy egy jóga stúdióba költözzek.
De nem kérdés, hogy a kis jóga rutinomat napi rendszerességgel tegyem a szekrénybe.
Néhány, jógeműs YouTube -lánc, amely a jógának szentelt, és amelyek rugalmasságot kínálnak nekem, hogy a ház bármikor, bármikor (vagy majdnem) feltárjam a szőnyeget.
Ebben a rövid bejegyzésben megosztom veled az 5 kedvenc jóga YouTube -csatornámat, amelyekről soha nem fáradtam.
Megjegyzés: Néhányan angolul beszélnek, de a videóval egészen a kurzust is meg lehet tenni, még (minden) megértése nélkül 😉
1. Jóga edzője
Nehéz beszélni a jóga YouTube -csatornáról anélkül, hogy a jóga coachingról, Ariane Albecker csatornájáról beszélt volna, amellyel elindítottuk egy szép kapszulak gyűjteményét.
Több mint 264 ezer előfizetővel és több mint 250 videóval az Ariane csatorna egy igazi aranybánya azok számára, akik tovább akarnak menni a gyakorlatuk során.
A kezdőknek a program különösen nagyon népszerű. Megtalálja az időtartam szerint osztályozott üléseket (szuper praktikus, ha kevés ideje van), de stílus szerint is (Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Meditáció). Szeretjük a jóga kihívásokat a különféle témák körül, mint például a MUDRAS, a Pranayama légzés vagy a meditáció.
Két kedvenc ülésünk:
2. Cam jóga
Hatha, Yin, Vinyasa, Prenatal tanúsított professzor, több mint 1000 órás képzéssel, Camille egy hagyományos és jóindulatú jógát tanít, gyakorlatában megtalálja:
– Ülések, miközben tiszteletben tartják magukat és annak korlátait, előadás keresése nélkül.
– Puha, hozzáférhető és hatékony megközelítés.
– Folyamatos kapcsolat az évszakokkal és azok testére gyakorolt hatásaival, hogy új és hatékony üléseket kínáljanak Önnek
– Teljes tudatossági gyakorlat az újrafókuszáláshoz, megismerni egymást és elengedni
Több mint 3 éve minden vasárnap ingyenes jógaórákat kínál a Facebookon és a YouTube -on, amely az egyik legjobb módszer a gyakorlat felfedezésére és a jó cselekedetekre.
Fedezze fel az ingyenes 12 -perces rutinot is, amely elengedi, ez elengedhetetlen, mielőtt elindítja a jóga munkamenetet, hogy jobban legyen.
Ha tetszik a vasárnapi ára, és jobban akar menni az online jóga stúdiójától. Teljes hely, több mint 600 videóval, 10 tanárral és 20 programmal. Egy aranybánya, amelyben gyakorolhatja a jóga, a meditáció, a pilates és akár a főzés is !
3. Jóga Kassandrával
Valószínűleg ez a jógalánc, amelyet a legjobban használok, mert a Vineda jóga munkamenetek formátumai és tartalma teljesen megfelelnek annak, amit keresek.
A Kassandrának lágy és kellemes hangja van, amely az egész ülésen vezeti Önt azzal, hogy mi szükséges ahhoz, hogy kísértésnek érezze magát, de nem “megfulladt”.
Különböző formátumú és különböző szintű munkameneteket kínál. A „minimálisan kiválasztott” jóga -üléseket kifejezetten azok számára tervezték, akiknek középszintje van, és akiknek már nincs szükségük annyi információra: csak a testtartás nevét adja meg, és az idő hátralévő részében csendes marad, hogy egy ülés nagyon nyugodt és pihentető.
Két kedvenc ülésünk:
4. Boho gyönyörű jóga
A jóga és a fitnesz határán a Boho Beautiful Sessions néha valódi kihívás lehet, de nem kevésbé büszkeséggel fejezzük be az ülést.
A Juliana videói mindig a háttérben (például a Maldív -szigetekre) forgatják a Dreams of Dreams of Dreams of Dreams -t.
Szereti az egészségesebb élettartamú vegán étel módjáról is beszélni.
Két kedvenc ülésünk:
5. Tengeri ananda stúdió
A Suplissime Marine Chapon lánc több mint 60 ezer előfizetőt hoz össze és jó okból !
Programjaival, amelyeket kifejezetten az otthoni jóga gyakorlására terveztek, vezetett meditációi, vlogjai szerte a világon és a jóga rituáléi, szeretjük elmerülni a haditengerészet szitált világába.
Két kedvenc ülésünk:
6. Sandra Insoha
A Sweet Sandra jóga üléseket kínál minden szintre és különböző formátumra, kezdve a 10 perces reggeli rutinig a teljes egy órás ülésig.
Megtalálja a vezetett meditációs üléseket, oktatóanyagokat is az arc jóga készítéséhez, de a Crystal Bowls hangfürdők készítéséhez is.
Több mint 250 videóval meg kell találnia boldogságát a Sandra YouTube -csatornáján.
Két kedvenc ülésünk:
Tehát melyiket fogod tesztelni ?
Mondja el nekünk a megjegyzésekben, melyik csatornán van még !
Fedezze fel itt az újrahasznosított anyagokból készített öko -igénylő jógaruháinkat, amelyek tökéletesen megfelelnek az összes típusú jóga gyakorlatának !
És hogy ne hagyjon ki semmit a Geopelia News -ról, Regisztráljon hírlevelünkre itt az oldal alján �� vagy itt havonta csak két maximumot küldünk !
2 megjegyzés
Delphine 2023. május 10
Nagyon köszönöm Mireille-t a megjegyzéséért 🙂 Kívánok, hogy nagyszerű felfedezéseket ! Nagyon köszönöm a pozitív hullámokat, és hamarosan találkozunk ! Delphin
Mireille Rieutord Sweens, 2023. május 10
Jó reggelt kívánok,
Köszönöm a jógacsatornákat. Már ismerem Ariane -t, aki megengedte, hogy felfedezzem a ruháidat, amelyek igazán nagyszerűek. A kedvenc jóga edzői ülésed szintén a kedvencem �� Másrészt nem ismerem a többi csatornát, de biztosan kipróbálom őket. Köszönöm mindent, amit csinálsz, és sok szerencsét !
Ilyass Badry – 2023. június 26 -án 
Osztom veled a rossz tapasztalataimat b Az új Astra . A 10/22 hónapokban vásárolt autó. Az AT -SALES szolgáltatás körülbelül 9 -szerese mozogni a 360 kamera problémáinak és a légkondicionálónak a beállításához, és most egy NV probléma előtt vagyok: pilótafülke és a képernyő, amely a sajátját kikapcsolja . Hadchi Kamel és a Yalah Waslah W 5900 km tényleg csalódott vagyok . 
WAFA HH – 2022. február 22 
Lei Ram – 2022. február 23 
