Milyen alkalmazásokat kell használni az egészséges táplálkozáshoz? Top 10, Yuka – A mobilalkalmazás, amely beolvassa az étrendjét és a kozmetikumokat
Hozzátsd meg a megfelelő választást az egészségére
Contents
- 1 Hozzátsd meg a megfelelő választást az egészségére
- 1.1 A 10 legnépszerűbb alkalmazás, amely elősegíti az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet
- 1.2 1 – Yuka
- 1.3 2 – Élelmiszer -nappali
- 1.4 3 – Szezonális gyümölcsök és zöldségek
- 1.5 4 – Maia edző
- 1.6 5 – Kwalito
- 1.7 6 – Varázslatos hűtőszekrény
- 1.8 7 – Létrehozás
- 1.9 8 – A menügyár
- 1.10 9 – Titkos zsír
- 1.11 10 – youmiam
- 1.12 Meghozza a helyes döntéseketaz egészségedért
- 1.13 Értékelje a minőségetÉteleid
- 1.14 Értékelje aAz ön minősége élelmiszerek
- 1.15 Ellenőrizheti a kozmetikumok minőségét is!
- 1.16 Ellenőrizze aAz ön minősége kozmetikumok!
Ez az alkalmazás kiváló útmutató a kiegyensúlyozott étrend. Ez a legelső mobil alkalmazás, amely már elindulhat egy fotóról, hogy felismerje az ételt és elemezze annak tartalmát. Ő részletezi kalória hozzájárulások és az egyes tápanyagok különböző mennyisége, azaz lipidek, szénhidrátok, fehérjék és szálak.
A 10 legnépszerűbb alkalmazás, amely elősegíti az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet
Számos alkalmazás van az egészséges és kiegyensúlyozott étkezéshez a különböző letöltési platformokon. Néhányuknak kalóriája van étkezésben egy fotóból. Mások a vonalkódjuk segítségével dekódolják a szupermarketekben eladott termékek összetételét. Itt található a legjobb alkalmazások listája, amelyeket megpróbálhat jobban enni.
1 – Yuka
Yuka egy olyan alkalmazás, amelyet a Yuca SAS cég fejlesztett ki. Segít javítani étkezési szokásait. Valójában ez az alkalmazás lehetővé teszi az élelmiszer -termékek beolvasását a táplálkozási részletek megszerzése érdekében. Van egy listája az összes összetevőről, például: cukor, kalória, zsír, sót, hogy ezek a termékek tartalmazzák. Ez a technika lehetővé teszi a jó termékek kiválasztását és egészséges táplálkozását.
Yuka attribútumok a jegyzet a különféle termékekhez a színkód és elismerést ad. Zöld szín például varázslatok, ha a termék jó vagy kiváló. Narancssárga értesíteni kell arról, hogy a terméke szegény és piros az, hogy rossz. Amikor a narancs vagy a piros szín megjelenik, az alkalmazás egészségesebb ekvivalenseket kínál. Megbízható és segít Kövesse a jó étrendet. Ez az alkalmazás ingyenes.
2 – Élelmiszer -nappali
Ez az alkalmazás kiváló útmutató a kiegyensúlyozott étrend. Ez a legelső mobil alkalmazás, amely már elindulhat egy fotóról, hogy felismerje az ételt és elemezze annak tartalmát. Ő részletezi kalória hozzájárulások és az egyes tápanyagok különböző mennyisége, azaz lipidek, szénhidrátok, fehérjék és szálak.
Köszönet Élelmiszeripisztus, Lehetősége van megmenteni a fizikai aktivitás És ellenőrizze az eliminált kalóriákat. Ez azt is lehetővé teszi, hogy láthassa a súlygörbe fejlődését. Ez azIdeális alkalmazás azok számára, akik fogyni akarnak. Ez egy jó eszköz a táplálkozásban, amely segít jól étkezni, és mindenekelőtt egészséges. Ez az alkalmazás két verzióban érhető el, az egyik fizetett, a másik pedig ingyenes.
3 – Szezonális gyümölcsök és zöldségek
Ez az alkalmazás segít minden hónapban, hogy megismerje a gyümölcsöket és zöldségeket, a halakat, a húsokat és a sajtot, amelyet minden évszakban adaptálnak az étrendjéhez. Minden hónapban társítja a különféle gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket meg kell kedvelnie. Ez részletezi azokat a tápanyagokat is, amelyek ezeknek. Szezonális gyümölcsök és zöldségek jó eszköz az egészséges ételek fogyasztásához.
Az alkalmazás ezeket a gyümölcsöket fénykép formájában mutatja be, így gyorsan azonosíthatja azokat. Tájékoztat táplálkozási értékek gyümölcsök és zöldségek, de arról is, hogyan kell főzni őket. Ez egy olyan alkalmazás, amely segít minden étkezés megváltoztatásában és egészségessé válásában.
4 – Maia edző
A Maïa Coach alkalmazás kiválóan alkalmas a jó étrendre. Képzel kell rendelkeznie az étkezéséről, és kevesebb, mint 15 perc alatt kell kapnia egy értékelést és tanácsot. Ezeket a edző-dietitikus kísérletezett. Ez részletezi az étel tartalmát, és megmondja, hogy kiegyensúlyozott -e vagy sem. Tehát megtudhatja, hogy van -e sok keményítői étel, kevés zöldség vagy sok zsír az edényedben. Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy egy szakember kíséretében javítsa a étkezési szokások.
Csak azok, akik előfizetést készítettek acoaching ajánlat Kinek lesz személyes edzője. Ez utóbbi elküldi a személyre szabott menü Tekintettel az egyes személyek problémájára. Mindezt egy telefonos értékelés és étkezési követés után végezzük -. Ingyenesen letöltheti az alkalmazást.
5 – Kwalito
Ez a mobil alkalmazás dekódolja az élelmiszer -termékek gyakran ismeretlen kompozícióit. Sikerül kiszűrnie az összes összetevőt, amelyet nem akar. Először meg kell adnia preferenciáit vagy élelmezési korlátait. Ezután beolvassa a termék vonalkódját. Az alkalmazás azonnal elrendezi a kívánt és nem akar. Azt is kimondja, hogy az összetevő problémát jelenthet.
Nagyszerű Alkalmazás allergiás, vegetáriánus emberek számára, terhes nő. Ez az egyszerűen csak akaró emberek számára is alkalmas táplálkozz egészségesen. A tökéletes egészség érdekében a versenyek szövetségessének kell lennie. Ez az alkalmazás ingyenes letöltési platformon.
6 – Varázslatos hűtőszekrény
Az alkalmazás Mágikus hűtőszekrény Lehetővé teszi, hogy recepteket készítsen a hűtőszekrényben lévő tartalomból. Ez egy jó eszköz, amely csökkenti a ételpazarlás. Csak fel kell sorolnia a rendelkezésére álló összetevőket, és ő kínál Egyszerű receptek. Ezeket szakácsok alkotják. Megmutatja a különféle receptek táplálkozási értékét is. Ez egy ingyenes ajánlott alkalmazás a teljes forma és a főzés napi fenntartásához.
7 – Létrehozás
Címke egy ingyenes alkalmazás, amely lehetővé teszi a fenntartható étkezést. Ez lehetővé teszi, hogy jobban fogyaszthassa az egészségét. Ez a legelső alkalmazás fenntartható konyha. A természet megőrzése közben eszel, mivel ez kínál évszakok vagy az ENSZ által fenyegetett halfajok. Ez az alkalmazás számos kiegyensúlyozott receptet kínál szezonális termékekkel és alacsony szén -diB -os sebességgel.
Van egy edények Szakácsokhoz. Felméri az egyes ételek fenntarthatóságának szintjét. A fenntartható főzés előállításához számos tipp profitálhat az alkalmazással kapcsolatos tippekből.
A menügyár Olyan alkalmazás, amely legalább 7 napig különféle szezonális menüket kínál. Kapja a hét folyamán meg kell tennie a versenyek listáját. Ez nyilvánvalóan az egész héten a menü generálása után. Ezeket a különféle recepteket gondosan fejlesztették ki a táplálkozási referenciaértékek véleményével Nemzeti egészségügyi táplálkozási program. Az általánosan felajánlott menü kezdőből, edényből és desszertből, vagy csak egy edényből és egy desszertből, stb. Ez egy jó alkalmazás a kiegyensúlyozott étkezéshez.
9 – Titkos zsír
Kövér titok az ideális eszköz, megmondja Hogyan lehet lefogyni És harc az elhízás ellen. Ez az alkalmazás bizonyos értelemben a kalóriaszámláló. Részletet ad a makro-tápanyag-bevitelről, azaz a lipidek, a szénhidrátok és a fehérjék. Ez a munka elvégzi a méretét, súlyát, a fizikai aktivitás szintjét és a méretét. Neked van Food Journal amelyben regisztrálja a fogyasztást és azok táplálkozási tartalmát. Ez lehetővé teszi az égett kalóriák és a súlyának változási görbéjének megtekintését.
10 – youmiam
Youmiam egy ingyenes alkalmazás, amely naponta támogatja Önt a különféle kiegyensúlyozott ételek létrehozásában. A főzés iránti szenvedélyes emberek sokféle receptjét kínálja Önnek. Sok receptet fog találni az Ön szerint diéta, Az ízlésed vagy a napi vágyad.
Meghozza a helyes döntéseket
az egészségedért
Egyik márka vagy gyártó sem befolyásolhatja az eredményeket, vagy ajánlásokat kínálhat.
Nincsenek hirdetések
A márkák nem fizethetnek Yukának, hogy termékeiket az alkalmazáson hirdetjék.
Felelős
finanszírozás
Yuka 3 finanszírozási forrást fejlesztett ki, amelyek a felelősségvállalást kiküszöbölik, ami veszélyeztetheti az elemzés objektivitását.
Értékelje a minőséget
Ételeid
Értékelje a
Az ön minősége
élelmiszerek
Tényleg tudja, mit vásárol? Mi csináljuk! Yuka beolvassa és elemzi a címkéket egy szempillantásban, így egy pillanat alatt megtanulhatja, hogy a termék jó az Ön számára, és el kellett volna kerülnie.
Ellenőrizheti a kozmetikumok minőségét is!
2 zavaró endokrin potenciál
Ellenőrizze a
Az ön minősége
kozmetikumok!
Az endokrin, a rákkeltő anyagok, irritáló arany allergének zavaró elemei: kozmetikai termékek is olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kellemetlen meglepetéseket tartanak. A Yuka -val felfedezheti az összes személyi gondozási termékének egészségügyi hatásait.
Ilyass Badry – 2023. június 26 -án 
Osztom veled a rossz tapasztalataimat b Az új Astra . A 10/22 hónapokban vásárolt autó. Az AT -SALES szolgáltatás körülbelül 9 -szerese mozogni a 360 kamera problémáinak és a légkondicionálónak a beállításához, és most egy NV probléma előtt vagyok: pilótafülke és a képernyő, amely a sajátját kikapcsolja . Hadchi Kamel és a Yalah Waslah W 5900 km tényleg csalódott vagyok . 
WAFA HH – 2022. február 22 
Lei Ram – 2022. február 23 
